امراض القلب وتصلب الشرايين وعلاجها

القلب وما ادراكم ما القلب
القلب ده هو الماتور بتاع الجسم
الماتور ده لو باظ الجسم كله هيبوظ
القلب مضخه الدم للجسم كله الي بيغذي من اول العقل لغايه الرجل
بس القلب ده ليه خصائص عظيمه سبحان الله

العضله الوحيده الي شغاله ٢٤ ساعه طول عمرك
لما تروح الجيم عضلاتك توجعك تريح وتنام
انما لو القلب نام يبقي انت مع السلامه

ف ربنا عمل ايه علشان القلب طول عمرك ميقفش دقيقه واحده
خلي الوقود بتاعه شيء خاص اللاكتيك اسيد

يعني انا اروح الجيم العب العضلات تاخد الوقود بتاعها من الجلوكوز بعد ما تاخد الجلوكوز تتطلعلي لاكتيك اسيد

القلب لا مخرجات العضلات ومخرجاته هو يستخدمها تاني كوقود
تاني حاجه بيحب الدهون مبيحبش الجلوكوز
القلب بيستخدم الدهون في حرق الطاقه مبيستخدمش الجلوكوز
المراجع والكتب تقول أن القلب يفضل الدهون للحرق

فالقلب بيحب الدهون ليه
اولا بتدينا كالوريز اعلي
تاني حاجه ودي مهمه من خصائص القلب محتاج اوكسجين ليه
الدهون محتاجه اوكسجين علشان تتحرق وتطلع وقود


وانت في صاله الجيم اعرف ازاي انا بحرق جلوكوز ولا بحرق دهون
لو انت نفسك في هواء يعني بتتنفس براحه في اوكسجين كده بتحرق دهون

فلما تلعب حديد براحه متنهجش اووي انت بتحرق دهون

اجري بقي زي الناس الي بتجري اوي وتنهج ليه بتنهج مفيش اوكسجين في الجسم ومادام مفيش اوكسجين الدهون متتحرقش
يبقي انا بحرق جلوكوز

فعايز تحرق دهون في الجيم الحاجات الي فيها هواء

نرجع للقلب
طبعا بيتغذي زي اي عضله تانيه بس الاورده الي بتديلوا الدم والأكسجين رفيعه جدا الي هي الشرايين التاجية


لما الجسم كله يحصل فيه تصلب شرايين ويحصل فيه جلطات
مين الي ببتاثر اهم حاجه القلب والمخ
ممكن يحصلك جلطه في رجلك بس مش هتموت
ممكن جلطه في العين لا قدر الله تتعمي بس مش هتموت
لان لو حصلت جلطه في المخ المخ مات
حصلت جلطه في القلب البني ادم مات

فالشرايين الصغيره دي وده صلب الموضوع
ايه الاطعمه الي تزود قدره القلب تحافظ علي الشرايين دي من التصلب انضف الشرايين الي ابتدت تتسد
اخلي القلب يعيش معايا اكتر
احفظ القلب من التكلسات والجلطات وتصلب الشرايين

خدوا بقي عندكم واحده واحده
الاول نقول حاجات سريعه
هنبطل سكر
هنبطل زيوت نباتيه تتحط علي النار
نلعب رياضه
نتنفس كويس
تبطل تتدخين
تبطل خمور
تنام كويس
تبطل عصبيه
ندخل بقي في الطب الوظيفي حاجات واحده واحده من الاكل تساعد القلب أو تنضف الشرايين الي ابتدت تتصلب

اول حاجه الرومان ليه الرومان الرومان من معجزات ربنا

الرومان والبطيخ

الرومان فيه فيتامين سي مهم لكل الجسم مهم للكولاجين مهم للمناعه بيمنع أن الجسم يبقي فيه التهابات
فيه حاجه تانيه في الرومان بتعمل نيتريك اسيد nitric oxcide تقوم موسعه الشرايين

فلما الشرايين توسع الضغط يقل لما الشرايين توسع مفيش جلطات
لما الشرايين توسع وفيه فيتامين سي وفيه مضادات التهاب فميحصلش تصلب شرايين
لما الشرايين توسع القلب ياخد هواء والمخ ياخد هواء وكل الاعضاء يدخلها اكسجين كفايه لان الشرايين وسعت
لما الشرايين توسع في الاعضاء الذكوريه الموضوع يبقي افضل
لان في دم بزياده فحصل القدره زادت
ده الرومان
نروح بقي للبطيخ خليه المقال الجي

وده لينك الجروب
https://www.facebook.com/groups/462094914625072/