Sunday, November 17, 2019

الكلوريلا والاسبيرولينا

نتكلم بقي عن الجزء التاني من الحلقه وهو

الكلوريلا
الكلوريلا دي بقي بكتريا لا دي نبات ميه في الميه نبات
الكلوريلا عباره عن نبات كده الكلوروفيل فيه أزيد من الاسبيرولينا

قولنا الكلوروفيل بيعمل ايه نمشيها كده بسرعه
بيديك اكسجين زياده لان ده دم بتاع النبات
بيديك مغنيسيوم
بيديك طاقه رهيبه
انتي اوكسيدانت محترم لانه بيحول جسمك من الحامضيه للقلويه
ادي كده الكلوريلا الكلوروفيل الي فيها

البروتين الي فيها عالي جدا ٦٠ في الميه
الكلوريلا دي لو اتحطت في مكان في خلال يوم واحد بتتضاعف اربع أضعاف
فيها عوامل نمو مش موجوده في حته في الكوكب
ف ده بيعملك ايه بيخلي خلاياك تتجدد باستمرار
يديك اكسير حياه يخليك متعجزش
بنقطتين النقطه الاولانيه لان هي فيها نسبه عاليه اوي من gross factor خلايا نمو نشطه جدا ومتجدده
تاني حاجه فيها أحماض نوويه
كان اكتر حاجه فيها أحماض نوويه علي الكوكب لغايه من عشر سنين السردين
كان اكتر حاجه فيها أحماض نوويه الخليه الي تموت تجدد

السرطانات متجلكش لو اي خليه باظت الحمض النووي بتاعها يتجدد علشان السردين فيه حمض نووي بيمد الخليه

دلوقتي اكتشفوا أن الكلوريلا دي عشره في الميه منها أحماض نوويه متخيلين انتوا مش مدركين يعني ايه الحمض النووي  عشره في الميه انتوا مش مدركين دي حاجه رهيبه دي حاجه اكسير حياه

دي.حاجه بتجدد الخلايا وبتجدد المخ علشان اسمها سوبر فوود

يبقي خلايا النمو فيها مهم اوي
والحمض النووي الي فيها مهم اوي فيها بروتين فيها كلوروفيل

كل ده كوم يا كبير والي جي كوم دي من أعظم الحاجات الي تعملك ديتوكس يعني ازاله السموم من الجسم

الكبد بيعمل ديتوكس علي كذا مرحله دي بقي
دي بتتدخل المرحله التانيه تديلوا وقود طيارات ايه المرحله التانيه دي بقي

بصوا بقي الدهون هي مخزن المعادن الثقيله والسموم ليه لان السموم والمعادن الثقيله بتدوب في الدهون
دي بقي بتحول المعادن والسموم الي يتذوب في الدهون في المرحله الثانيه للكبد لسموم ومعادن ثقيله تدوب في المياه

وانتوا مش مدركين يعني ايه كانت بتدوب في الدهون بس بقت تدوب في المياه
عارفين تدوب في المياه بس يعني ايه يعني تنزل في البول
يعني تنزل في البراز
يعني الجسم يتخلص منها بمنتهي السهوله

فيتامين سي ليه مالوش سميه لأنه بيذوب في الماء في الزياده من فيتامين سي بتنزل في المياه

فيتامين ا أو فيتامين دال ليه سميه ليه لأنه بيدوب في الدهون الجسم مبيعرفش يخرجها يعني هتتبول دهون الدهون هتروح فين بتلزق في الجسم

دي بقي بتحول سموم جسمك الي موجوده في الدهون الي سموم بتذوب في الماء فتطرد
يبقي ادي الديتوكس بتاعها

تاني حاجه في الديتوكس بتاعها بتمسك الرصاص والكادميوم والالومنيوم من قفاهم
الكلوريلا تسرح في الجسم كده مع الكسبره افتكروا تقوم ماسكه الرصاص ماسكه الالومنيوم ماسكه الكادميوم حضناهم
وترمي نفسها تحت في البول
رهيبه ولكل الاعمار حاجه فظيعه الكلوريلا

دي فيها بقي كمان حاجه اسمها GABA ايه دي بقي
المركب الي بيخلي جسمك عضلاتك هاديه الي بيخليك تنام مرتاح الي بيخليك تبقي ريلاكس
اسمه ال GABA دي بقي فيها جابا
الجابا دي مثبط طبيعي للجهاز العصبي مهدىء طبيعي للجهاز العصبي
والجهاز العصبي فيه دوبامين وسيروتونين وفيه جابا
ده فيه جابا فبيخليك ريلاكس وروقان
وادي معاها الصبح كوبايه الماتشا
الماتشا تعمل ألفا ويف ودي تعملك جابا ده انت يومك تبقي عسل وتبقي روقان الروقان وتغني وانت ماشي

بس لا في حاجه اسمها GLA
Gama lionlenic Acid
عندنا اوميجا ثري واميجا ٦ صح

الاوميجا ٣ بتحمي المخ والقلب والأعصاب من الاكسده
الاوميجا ٦ ضاره بالجسم بتسبب الالتهابات موجوده في زيت الدره زيت عباد الشمس اي زيوت مهدرجه ليه مسممه الحاجات دي علشان فيها اوميجا ٦

فالناس الي بتاخد اميجا ثري و ٦ مينفعش
عايز تاخد خد اوميجا ٣ بس
ال GLA الموجود فيها

ده اوميجا ٦ لا مش عايزينه لا استني
ده الاوميجا ٦ الوحيد الي على كوكب الأرض المفيد بيمنع الالتهابات مش بيزودها

الجي ال ايه وخصوصا للسيدات اشمعنا بصوا بيعمل ايه
اول حاجه بيحسن المفاصل وخصوصا التهابات المفاصل خصوصا للسيدات فوق التلاتين
بيحسن البشره فيه كلوروفيل بيدي اكسجين وفيه كالسيوم وفيه مواد نمو تخلي بشرتك حلوه ده غير انتي أوكسيدانت موانع الالتهابات زائد ال جي ال ايه بيمنع التهابات في الجلد بشرتك هتبقي ايه
يبقي بيحمي المفاصل وبيحمي وش السيدات من العجز
لو عندك اي مشاكل في الجلد لازم تاخدي جي ال ايه منين من الكلوريلا أو فيه كبسول اسمه جي ال ايه
يمنع التهابات المخ يمنع يجيلك زهايمر
يمنع ضبابيه المخ
كل ده في الجي ال ايه الي موجود في الكلوريلا


حاجه تاني في الكلوريلا الي بيمشي عليه تلت شهور بيقلل السكر العالي وبيقلل الضغط العالي ليه

لما يبقي عندك حاجه اسمها بوتاسيوم ومغنيسيوم لما تبقي حاجه مانعه اكسده لما حاجه بتنضف الجسم من المعادن الثقيله لما حاجه تكون فيها جابا بتهدي جسمك ضغطك ميقلش ليه ضغطك مينزلش ليه

بتزود المناعه الضعف ضعفين وبتزود
Natural killer cells
الخلايا الي بتاكل وتموت الخلايا السرطانيه
اتعملت تجربه علي عشر فران تقريبا حقنوها بتلت انواع مختلفه من السرطانات
وفي جروب خدوا كلورويلا وفي جروب مخدش كلوريلا
الفران الي مخدتش كلوريلا واتحقنت بالسرطان كلها ماتت

ووالفران الي خدت كلورويلا ٧٥ في الميه منهم مجلهمش سرطانات خمسه وسبعين في المئه من الفران الي اتحقنت بنات انواع سرطانات مجالهاش سرطان علشان مشيت علي الكلوريلا بس
طيب استخدم جرعه ده ايه وجرعه ده ايه
جرعه الكلورويلا ٥٠٠ ملي جرام مره او مرتين يعني الصبح بدري وممكن نستخدمها بالليل

الاسبيرولينا متتاخدش الا الصبح مش هتنام لو خدتها بالليل

الاسبيرولينا ٥٠٠ ملي جرام مرتين في اليوم مره الصبح ومره وسط النهار

الكلوريلا لازم اورجانيك ومن مصدر محترم

Friday, November 8, 2019

الاسبيرولينا والكلوريلا

الاسبيرولينا والكلوريلا
تعالوا نتكلم الاول عن الاسبيرولينا الاسبيرولينا بكتريا دي مش نبات دي بكتريا بكتريا حيه بتيجي فوق بعض فوق بعض وتعمل شكل حلزوني
علشان كده اسمها اسبيرولينا

ايه الاسبيرولينا وليه سوبر فوود بصوا بقي

اول حاجه في الاسبيرولينا فيها بروتين اكثر من اللحمه ما شاء الله

فيها حديد اكتر من الكبده البقري
فيها كالسيوم اكتر من منتجات الألبان

وفيها مغنيسيوم اكتر من الحاجات الخضرا التانيه بأضعاف
وفيها انتي اوكسيدانت اكتر من التوت والفراوله

يعني حاجه جايه من المياه الي هي البكتريا الي بتعيش علي وش المياه دي فيها أضعاف فيها أضعاف أضعاف من الحاجات الي متعودين عليها من المصادر التانيه زي الحديد والكالسيوم الي خلافه

تاني حاجه البروتين فيها عالي اوي ٧٠٪ منها بروتين
يعني اخد شويه اسبيرولينا لو انا عندي انيميا تلاقي الحديد هوب
تلاقي صحتي بقت تمام بترفع منسوب الحديد حلو اوي ومصدر من الطبيعه

تاني حاجه الانتي اوكسيدانت الي فيها من اعظم الانتي اوكسيدانت الي علي الكوكب
انتي اوكسيدانت الي هي مضادات الشوارد
ما دام مضادات الشوارد في جسمك موجوده زي الجلوتاثيون زي السيلينيوم زي التوت زي الشوكولاته السوده
الحاجات دي كلها انتي اوكسيدانت بتموت الشوارد الحره
ما دام الشوارد الحره ماتت بيحصل ايه يا فكر تاني

الالتهابات بتقل
جلطات القلب بتقل
السكر بيقل
السرطانات بتقل
التركيز بيزيد
بقيت خفيف تخس بسرعه
ميبقاش في سموم في جسمك

ايه تاني الاسبيرولينا حبيبه الكبد
الناس الي داخله علي تليف كبدي
الناس الي عندها الكبد.ابتدي يبقي تعبان
الناس الي عندها فيروسات في الكبد
الناس الي ابتدي كبدها بقي فساكونيا

تاخد اسبيرولينا سحر يا جماعه سحر

عملوا تجربه علي خمسه وعشرين بني ادم ناس عندهم سكر نوع تاني
خدوا من اتنين ل اربعه جرام اسبيرولينا بعد شهرين مستوي السكر ابتدي يبقي طبيعي

حاجه تانيه في الاسبيرولينا فيها فيتامين ب عالي اوي
اعصابك تعباك تركيزك مش موجود
اخد الاسبيرولينا
ادخل حته معينه انك عاوز تزود تركيزك الاسبيرولينا رهيبه يا جماعه
عايز تزود صفاء المخ عايز تحمي المخ من الزهايمر الاسبيرولينا يا جماعه

عاوز تحس بالنشاط الاسبيرولينا يا جماعه منشط عام
لانها بتدي طاقه وتصحصح

حاجه تاني في الاسبيرولينا الناس الي عايشه في التلوث الاشعاعي
الاسبيرولينا بتحمي جسمك من اي تلوث إشعاعي

الاسبيرولينا بتخلص الجسم من المعادن الثقيلة كلها لا لا
بتمسك الزرنيخ تشم ريحه زرنيخ تقوم وخداه

لو انت عندك زرنيخ في جسمك عالي بتمسكه وتطلعوا برا

لون الاسبيرولينا ازرق مخضر احنا بناخد الحاجات دي علشان الكلوروفيل الكلوروفيل الي هو ايه الدم.بتاع النبات الي هو بيوصل الأكسجين
ف دي زرقه وخضرا
خضرا علشان فيها كلوروفيل
الزرقان ده علشان فيها حاجه.اسمها phycocyanin
علشان كده اسمها سيانو بكتريا علشان ماده فيكوسيانين دي

الفيكوسيانين انتي اوكسيدانت من الاوائل علي العالم
مانع التهابات من الاوائل علي العالم
ده الي بيديها اللون الازرق ف ده مهم اوي علشان تبقي عارف ماده الفيكوسيانين بتعمل ايه بتديها اللون الازرق وهو سبب سحر الاسبيرولينا

هي بتنضف جسمك من الزرنيخ وتديك بروتينات عاليه اوي

الاسبيرولينا في المكان الي هي فيه بتنضفه وبتحميه من اي حاجه
لو البحيره الي هي فيها فيها اي معادن هتاخدها كلها
العيله بتاعه الاسبيرولينا كلها بتطلع حاجه اسمها ميكروسيستين ايه ميكرو سيستين ده
ده لما بتلاقي البيئه الي هي فيها فيها معادن ثقيله بتطلع هذا السم

ما جبلها سموم فبتطلع سموم

ف حضرتك لو واخد الاسبيرولينا مش من مكان محترم مش اورجانيك مش شركه عامله فحص عليها

يعني انا منتج وتيجي شركه تانيه تيجي تتديني شهاده جوده مش انا الي اشهد علي منتجاتي لو الطرف ده مجاش فحصها ومكتوب عليها certified
وجالك ميكروسيستين الكبد هيبوظ وهيجيلك تسمم اعصاب
لو انت مش اورجانيك وجيالي مش اورجانيك وجنبها مصادر تلوث جنب البحيره الي جايه منها
الافضل مكتوب عليها هواي الي في امريكا لكن غير كده ممكن تسمم كبدك واعصابك
فانا مش بهزر اللهم بلغت
فلو هتستخسر متجيبش اسبيرولينا

اه ف حته كنت هنساها الناس الي عندها جيوب انفيه امشي علي الاسبيرولينا اسبوع اسبوع واحد بس وقولنا رأيك

نرجع للموضوع تاني ف الميكروسيستين ده سم قاتل ف قبل ما تشتريها تبص علي مصدرها ثم مصدرها ثم مصدرها
من هنا لغايه المريخ

جروبنا

https://www.facebook.com/groups/462094914625072/


Thursday, October 3, 2019

عسل المانوكا

عسل المانوكا
ده نوع من أنواع عسل النحل طالع من نيوزيلندا مخصوص علشان في هناك شجر اسمه المانوكا

النحل بيسافر سته كيلو كل يوم يروح يمتص رحيق المانوكا بالذات ويرجع يعمل هذا العسل الغالي جدا الي يعتبر علاج مش للاكل كده ده علاج

اولا سعره غالي جدا يعني من اغلي انواع العسل

طيب ايه خواصه وليه غالي جدا كده وليه الناس عملاه علاج وليه العالم كله ابتدأ يتكلم عن المانوكا

اول حاجه المانوكا يتميز أنه فيه مادتين مش موجوده في اي عسل في العالم

الماده الأولي : ميثيل جليوكسال
الماده الثانيه: داي هيدرو كسي اسيتون

التركيز بيبقي مكتوب عليه MGo 100
مكتوب كده علي العلبه ام جي اوه
ميثيل جليو كسال
تركيزه من عشرين لغايه ٨٠٠ ده اقوي مضاد حيوي في العالم كله
الماده دي مفيش بكتريا بتقف قصادها

التركيز القليل ١٠٠ ده علشان مفيش امراض ممكن تاخده وتديه للاولاد علشان المناعه
ولما تيجي تستخدم المانوكا سيب الغطا الي تحت الغطا اللي بيتلف زي ما هو
ومش بمعلقه حته بصباعك كده بسيطه كل يوم الصبح
ده علشان المناعه طيب هو للمناعه بس لا

تعالوا نشوف سحر المانوكا ونستخدمه في ايه
وايه الحاجات الي بيعالجها
أقوي مضاد حيوي في العالم

ايه بقي سحر المانوكا

هذا العسل ماده سكريه العسل مينفعش ناخده لو عندك كانديدا لان الكانديدا بتاعه الجهاز الهضمي بتحب الحاجات المسكره واحد
لو واحد عنده سيبو مرض أن البكتريا الأوفر جروس البكتريا زادت عن الحد الطبيعي دخلت من الامعاء الغليظه الي الامعاء الدقيقه فلو خدنا عسل هتزيد

لو واحد عنده حموضه جامده اوى
العسل من الاكلات الحامضه وليست قلويه
لو خدت علي الحامض المعده تبوظ

الا الباشا ابن الباشا ده خد.عندك بعد بقي

دي الماده الوحيده الي ينفع تاخدها مع الكانديدا رخم أنه ماده مسكره لان قوه المضاد الحيوي الي جواها بتقتل الكانديدا قبل ما تتغذي علي الحاجات المسكره ادي اول حاجه

يبقي بيقضي علي الكانديدا ويقتل البكتريا الأوفر جروس يقضي علي نمو البكتريا

يعالج قرحه المعده ويعالج حموضه المعدة
ويقضي علي جرثومه المعده

في ناس خدت كل المضادات الحيويه لجرثومه المعده وخدوا كل الاعشاب وخدوا كل حاجه وبردوا الجرثومه جامده جدا
عسل المانوكا بفضل الله بس خففهم
مانوكا فقط معلقه علي الريق
قضت علي جرثومه المعده

يبقي اول حاجه الجهاز الهضمي
الي عنده حموضه
الي عنده قرحه معده
الي عنده سيبو
الي عنده جرثومه المعده
الي عنده كانديدا

عليه وعلي الساحر القاتل المانوكا معلقه كل يوم الصبح

تاني حاجه مقوي للمناعه رهيب
بيرفع مناعه الجسم لان المواد الي فيه
امينو اسيد زي البروتينات بالظبط
فيه كالسيوم وفيه مغنيسيوم
وفيه بوتاسيوم وفيه فسفور
وفيه حديد وفيه فيتامين ب

الحاجات دي موجوده في اي عسل طبيعي بس في المانوكا اربع أضعاف العسل الطبيعي التاني العادي

يبقي عاوز تزود مناعتك حبه كده الصبح علي الريق مناعتك تظبط

بيعالج القرح والجروح وحب الشباب
لو حد عنده تقرحات لو حد عنده جرح سكري مرضي السكر الجرح مبيلمش
عسل المانوكا ادهنه مره وشوف السحر
لو واحد عنده حب شباب ادهن المانوكا مره الصبح ومره بالليل خلال اسبوع تسعين في الميه من حب الشباب بيروح

القولون التقرحي الي بنمنع عنه السكر خالص
الا المانوكا بيصلح القرح الي برا
ويصلح القرح الي جوه القولون التقرحي بيعالج اي تقرحات في المعده عليك وعلي المانوكا عسل المانوكا رهيب

امراض جهاز هضمي تلاقي
مناعه تلاقي
تقرحات جوه أو برا أو حب شباب تلاقي

نرجع لأول الكلام أنه اقوي مضاد حيوي في العالم
حد يسأل الدكتور نعمل ايه في عدوي البكتريا العنقودية
ناس بيدخلوا المستشفي علشان فيه نوع مبيخفش بالمضادات الحيويه اسمه clostridiam

نعمل ايه المضادات الحيويه مبتشتغلش في البكتريا الجديدة الي طلعت دي نعمل فيها ايه طيب
عليك وبأقوي مضاد حيوي في العالم
ناخد عسل المانوكا بس مش تركيز ١٠٠ عندك لحد ٨٠٠

تاخد تركيز ٥٠٠ أو ٦٠٠
مضاد حيوي رهيب هينضف جسمك من برا ومن جوه هيزود المناعه وهيموت اي بكتريا
بما فيهم clostridiam

اي عسل نحل  في العالم مبيستخدمش للاطفال الي اقل من سنتين

نرجع للتركيز MGO
ده التركيز من ١٠٠ ل ٨٠٠ شوف انت عايزه قوي اوي تركيز عالي ولا تركيز متوسط ولا ضعيف

جرعات الاطفال تحسبوا تركيز من ٢٠ الي ١٠٠ MGO

كل ما يزيد.المرض عندك كل ما تزود التركيز الكبار متاح تركيز لحد ٨٠٠ طعمه نفس العسل العادي وده علاج مش عسل للاكل

لو كيتو دايت خد.اقل من نص معلقه فى اليوم ميطلعكش من الكيتو









Wednesday, September 25, 2019

العرقسوس والتمر الهندي

العرقسوس وسحر العرقسوس الي متعرفش أهميته
تعالوا نمسكها واحده واحده
ماده رائعه مضاده للالتهابات
لو عندك التهاب زور اتمضمض بشويه عرقسوس
او اشرب عرقسوس سخن
لو عندك كحه زياده جرب تشرب عرقسوس صبح وبالليل سخن زى الشاي
مضاد التهابات رهيب بالنسبه للزور وبالنسبه للصدر

سيبك من الكلام ده بقي تعالى نتكلم فى المهم
عندك قرحه معده ومجربتش العرقسوس انت بتهزر

العرقسوس هنتكلم عليه دلوقتي فى الجلد زى ما بيصلح القرح إلى فى الجلد حب الشباب الى فى الجلد الالتهابات الى فى الجلد
نفس الكلام لو عندك قرح داخليه

لو عندك قولون متقرح
عندك حموضه
يعنى انت لو عندك حموضه دلوقتي اشرب بس شويه عرقسوس مغلى
الحموضه بتضيع فى ساعتها

العرقسوس يعالج
قرحه معده
حموضه المعده
هضمك مش مظبوط
عندك امساك
عندك بكتريا زياده فى الجهاز الهضمي
عليك وعلى العرقسوس
مانع التهابات فظيع وبيصلح التقرحات بشكل رهيب

تالت حاجه العرقسوس بيحسن المناعه
طبعا فاهمين ليه لأنه بيحسن الهضم وبيحسن قدره الجهاز الهضمي الى هو أساس ٦٠٪ من مناعتك

الستات إلى داخلين على فتره انقطاع الطمس وعندهم هبات ساخنه

العرقسوس منظم هرمونات
العرقسوس رائع أنه بيجي يشتغل شغل الاستروجين استروجينك قل الباشا ده يقوم داخل ظابطلك استروجين الجسم والهبات تروح أو تقل بشكل كبير

النقطه الي بعد كده مش هو مضاد بكتريا بينضف الامعاء خالص
مضاد فيروسات رائع  ده في مواد بيتعمل عليها دراسات دلوقتي هتدخل في علاجات الايدز
ودي هياخدوها من العرقسوس كمضاد فيروسات فظيع

الكلام ده كله كوم وفاضل حاجتين مهمين دول كوم تاني

يعالج التعب الكظري
الاستريس عندك عالي جدا الكوتريزول علي وبعدين قل فالمناعه تقل مبقاش عندك حيل
بشرتك تبوظ
مناعتك تبوظ
ارتشاح أمعاء
العرقسوس بيصلح التعب الكظري
زي عيله الاشواجندا الماكا روت والروديولا
الباشا ده بيدخل يصلح الكورتيزول الي في الجسم يدي نشاط للغده الكظريه فيخليك مقاوم للاستريس
يديك نشاط و يزود المناعه
يظبط الدم الي رايح للامعاء يزود الدم إلى رايح للمخ
يخليك مصحصح اكتر
يصلح الغده الدرقيه

الشىء الاخير إلى فى العرقسوس الالتهابات الى فى الجلد حب الشباب الاكزيما

هات بودره العرقسوس وحطها على عسل وخصوصا المانوكا وحطها على جلدك
بالظبط بيعمل إلى بيعمله النيم
النيم نمره واحد فى الجلد
العرقسوس بالمانوكا سحر الاكزيما سحر للالتهابات سحر لحب الشباب

لو انت عندك سكر ينفع تشرب عرقسوس

لو انت عندك ضغط مينفعلكش عرقسوس
ولو انت عندك البوتاسيوم ناقص في جسمك مينفعلكش عرقسوس

لانه ممكن يخليك تفقد بوتاسيوم اكتر
لو انت عندك مشاكل مزمنه فى الكبد أو الكلى مينفعكش العرقسوس
يبقي كده قفلنا العرقسوس

نروح بقي للتمر هندى

واحد صاحب دكتور كريم بيقوله بقاله تلت سنين مش عارف اكل من الحموضه وتقرحات الامعاء واى اكل بيجبلي تحسس انا بقالى يومين باكل الى انا عايزه

الدكتور بيقوله ازاى عملت ايه لقيت السر
صاحبه قاله لا شربت التمر هندى

قولتله بس طب منا عارف
قاله طب مقولتليش ليه

تحس ان التمر هندى والعرقسوس فيهم شبه كبير من بعض

لو عندك تقرحات امعاء عندك قرحه معده عندك اي امساك جامد عندك هضم بايظ
ملخبط في الاكل خد تمر هندي سحر الجهاز الهضمى
لو مفيش اى حاجه نافعه معاك فى الجهاز الهضمي اشرب تمر هندي صبح وبالليل
فى خلال تلت ايام تحس جهازك الهضمي بقي اول وجديد

مصدر ممتاز لفيتامين سي وحديد للسماء
الى عايز مناعته تزيد تمر هندي صبح وبالليل

الناس إلى عندها التهابات مسالك بوليه
تشرب تمر هندي لمده يومين تلاته
بينضف الكليه وبينضف مجري البول من اى بكتريا
حتى البكتريا إلى مش بتمشي بالمضادات الحيويه

الحاجه الى بعد كده فى التمر الهندي الكوليسترول احنا عرفنا أن مفيش حاجه اسمها كوليسترول ضار انما لو اتأكسد بيعمل جلطات ويبوظ القلب

انت لو حافظت علي التمر الهندي
الضغط بيتظبط
يمنع تصلب الشرايين
صحه القلب والأوعية الدمويه بتتظبط
من التمر الهندي كل ده

مانع جلطات
يقلل الكوليسترول المتأكسد
ويحافظ علي صحه القلب

الحاجه الي بعد كده الجلد

لما تشرب تمر هندي كتير الانتي اوكسيدانت فيه مضادات اكسده
وبيحسن مناعه
الدم الي بيحسنه ويقلل الكوليسترول المتأكسد
فيتامين سي العالى
ده كله يخلى وشك يبرق وفيه نضاره

يخلى جلدك ناعم يخلى الالتهابات تقل فى الجلد
ف انت عايز تحافظ على نفسك من العجز وتفضل شباب عايز تحافظ على جلدك ميه ميه عليك وعلى التمر الهندي صبح وبالليل

اجى بقي النقطه الغريبه التمر الهندي كله سكريات
بس فى نفس الوقت الابحاث بتقول أن مرضي السكر بيتحسنوا مع التمر الهندي

أدى التمر هندي وأدى العرقسوس ممكن نجيبهم بدل المشروبات الغازيه والحاجات إلى بتضر عيالنا



Monday, September 23, 2019

الشلاجيت

النهارده الكلام عن الشيلاجيت مين ياخويا الشيلاجيت مين حضرتك
اهم المواد الي بتستخدم في العلاج في الايوفيدا
احد الحاجات الي لها القدره علي الشفاء في الكثير من الأمراض
لخصائصها الغريبه المعجزه

بسأل نفسي الدكتور بيقول لسه عارفها من سنتين تلاته كده
ليه الناس مش عارفه الماده دي
ليه مبنكلمش عن الماده دي
ليه مبنعرفش الناس الحاجات دي

هو احنا منعرفش غير الأسبرين والمضاد الحيوي
ومضادات الحموضه ووادويه الكوليسترول
مبيعرفوناش الحاجات المعجزه دي الموجوده في الايوفيدا من كام الف سنه واحنا منعرفش عنها حاجه

ماده معجزه من الالف ل الياء وليها قدرات شفائيه عاليه  ومثيته علميا

ايه الشيلاجيت بقي ده حضرتك
ده عباره عن  حاجه زي الصمغ لونها اسود
بتطلع من جبال الهيمالايا دي عباره عن ايه
النباتات الي ماتت من آلاف السنين فضلت تتحلل تتحلل لغايه ما ادتنا الخلاصه الي هي الشيلاجيت
فيها ايه بقي حضرتك
مكونات الشيلاجيت

فيه حمض الفوليك

فيها ٨٥٪ معادن دي جايه من الارض
فيها فيتامينات رهيبه جدا.جدا.

طيب بتعمل ايه ماده الشيلاجيت دي
فوائد الشيلاجيت
حمض الفوليك ده اهم حاجه فيها ده بيعمل ايه
بيدخل كل خليه واحده واحده خليه خليه يخبط علي الباب
ويسأل الخليه حضرتك ايه السموم الي عندك حضرتك ايه البكتريا الي جواكي
حضرتك ايه الفيروسات الي معاكي حضرتك ايه المعادن الثقيله الي جوه
تقوله يابني والله عندي كتير يقولها هاتي كل الي عندك يقوم منضف الخليه ويقوم مديها كل المعادن الي متشاله في الشيلاجيت
خدي حضرتك معادن في معادن في الدم بيسهل دخولها للخلايا بردوا

ف انا لما بصلح خليه خليه ايه الي بيحصل انا بحمي من السرطانات بشكل غير طبيعي خلاص الخلايا نضفت

يعمل ديتوكس خليه خليه ودي معجزه من معجزات ربنا في هذه الماده

بقلل العجز هتعجز ازاي وخلاياك شبه
ده أحد أهم فوائد الشيلاجيت

النقطه الي بعد كده
بيزود مناعه الجسم بيزود حساسيه الميكروفاج الميكروفيج دي الخلايا الي بتاكل البكتريا والنفايات في جسمك والحاجات الضاره بيزود حساسيتها يعني ايه يعني بيديها باور
علشان تزود قدرتها علي اكل البكتريا واكل الفيروسات واكل المواد الضاره واكل الكوليسترول المتأكسد
الشيلاجيت منشط مناعي رهيب

حاجه تاني بيعملها بيقلل الحساسيات في الجسم
واظن انتوا فهمتوا ما دام المناعه اتصحصحت يبقي الحساسيه بتقل
ما دام البروتينات الزياده في الدم قلت نضفت الحساسيات من الطعام هتبدأ تقل وده شىء طبيعي

حاجه تانيه من معجزات الشيلاجيت بينظم إفراز حمض المعدة
عندك حضرتك حمض قليل خد شيلاجيت بيزود الحمض

عندك حضرتك حمض زياده وقرحه خد شيلاجيت بيقلل الحمض وبيزود الميوكس الي هي الماده اللزجه الي بتحمي المعده من الحمض
الاتنين اه الاتنين لان من عائله الادابتيشن افتكرتوا الاشواجندا والماكا رووت

الشيلاجيت للمعده والتهاب الأمعاء والقولون المتقرح والسيلايك ديزيز سحر لعلاج الامراض دي كلها


بيقلل السكر في الدم والكوليسترول في الدم اظن انتوا عرفتوا
لو المناعه نضفت الكوليسترول هيقل
لو الميكروفاج زادت ونضفت مش هيجي كوليسترول ولا هيجي سكر والكوليسترول مش هيتأكسد ويسبب تصلب شرايين

الناس الي عندها سكر والناس الي عندها كوليسترول متأكسد في الدم ومبتخدش شيلاجيت فايتكم كتير

اظن لو قولت دلوقتي بترفع طاقه الجسم وبترفع مناعه الجسم عرفتوا ليه

واحد دخل فيتامينات ومعادن لكل خليه في الجسم  ف انت فهمت الطاقه جتلك منين
الشيلاجيت بيديك طاقه في نص ساعه

فاكرين لما اتكلمنا علي الكلوروفيل واتكلمنا عن ال كيو ١٠ والاسبرولينا في الطاقه
ده أقصي حاجه نص ساعه تلاقي طاقتك ضربت في الجسم رهيب مش تقولي مشروبات طاقه ده من عند ربنا من الأرض طاقه في السماء

بيزود الرغبه الجنسيه اي واحد او واحده ييشتكوا حبك للممارسه العلاقه الجنسيه قليل ده بيزوده مره او اتنين أو تلاته

كل ده كوم وتعالوا حاجه تانيه خالص وكوم تاني خالص


انتبهوا ايها الرجاله 😂اتعمل دراسه تسعين يوم علي ستين راجل زود الحيوانات المنويه خمسه وخمسين في الميه
لو عندك ضعف في الحيوانات المنويه امشي علي شيلاجيت تسعين يوم نض العدد بيضرب في اتنين خمسه وخمسين في الميه زياده في الحيوانات عندك

يبقي عندك زودلك الطاقه ونضفك من سميات المعادن وزود الرغبه الجنسيه ناقص ايه ها 🤣😂

الي بيشتكي ضعف طاقه خد شيلاجيت
الي عنده سكر خد شيلاجيت
الي عنده تسمم معادن
الي عنده حيوانات منويه قليله
الي عايز ينشط.الكبد والمخ
الي عايز ينشط الجسم عموما
الي عايز يزود المناعه
الي عايز يصلح القرح وحمض المعدة
كل ده ياخد شيلاجيت

ادي الشيلاجيت ادي حكايته موجود اي موقع كبير هتلاقي شيلاجيت
بس الله يكرمكم اي حاجه كويسه بتضرب وتبقي مغشوشه
فخلي بالكم يديك حاجه سوده ويقولك دي شيلاجيت

النقطه الاخيره بقي الي بيعملها الباشا
بيزود الدوبامين يا عيني علي المزاج العالي
الدوبامين لما بيزيد بيحصل ايه يا عائله فكر تاني
المود يتحسن
الاكتئاب يروح
بيقلل القلق
تنام كويس
واللي بيزود الالفا ويف بردوا الماتشا
يبقي عندنا حاجتين الشيلاجيت والماتشا بيزودوا إفراز الدوبامين

الشيلاجيت بدل مضادات حيوية
الشيلاجيت بدل ادويه الي بتزود حيوانات الذكوره
الشيلاجيت ديتوكس محترم
بينضف جسمنا من المعادن ويزود الطاقه
ويدينا مناعه ويقلل السكر



Wednesday, September 18, 2019

سحر الريزفيراترول

لقوا أن الفرنسيين بياخدوا بطاطس مدخنه ومحمره وبياكلوا عيش وبيشربوا سجائر بس من احسن الناس في العالم في المخ وفي الجهاز الدوري والقلب والجلطات ليه

جامعه هارفرد لقوا أن السبب هو النبيذ الاحمر

خلاصه الموضوع Resveratrol
دي سحر ماده من الطبيعه موجوده في النباتات  ولكن ساحره ماده من الطبيعه موجوده في النباتات هتعرف هي ليه ماده معجزه وهنعرف احنا ليه محتاجنها

ايه بقي ماده الريزفيراترول دي بقي

دي ماده معجزه موجوده في
جوه العنب الاحمر موجوده في الفول السوداني ولو اني منصحش بالفول السوداني
موجوده في التوت موجوده في الشوكولاته الدارك عرفتوا فايده الشوكولاته الدارك للقلب ازاي

ليه بقي الماده دي معجزه
بصوا بقي الماده المعجزه دي بتلعب في حاجه مهمه جدا في نظام جينيتيك في الجسم الي هو الجينات
جينيتك كنترول سيستم
يعني نظام حاكم الجينات الباشا ده بيظبطه
دي الحاجه الاساسيه أنه بيظبط الجهاز الي بيعمل جينات يخلي جينات تشتغل وجينات متشتغلش

ايه فوائد Resveratrol :

اول حاجه .. محارب الشيخوخه
الي عايز يعيش بصحه لفتره اطول
الي عايز يحسن كواليتي بتاعه بشرته
الي عايز يحسن الكواليتي بتاعه الجلد بتاعه
الي عايز يحسن جوده مخه ويمنع الزهايمر
عليك ب Resveratrol

اول حاجه الماده دي بتعدي طبقه blood -brain barrier

يعني ايه الكلام ده يعني في مواد بتمنع الاكسده في الجسم
انما متقدرش تتدخل الغلاف بتاع المخ الي هو blood-brain barrier
دي بتمنع دخول المواد داخل المخ نفسه
الباشا ده بيعدي فيمنع الأكسده جوه المخ
فيمنع الزهايمر لان الزهايمر أحد أسبابه يحصل اكسده كتير في المخ وخلايا المخ تتعب
يعني هتعيش بكواليتي افضل ومخك ميجلوش زهايمر

اتنين بيدخل الميتوكوندريا الي هي بيوت الطاقه في كل خليه ينشطها يعني ده التربو بتاع كل خلايا جسمك بيدخل الميتوكوندريا حتي ده لما تقرأ الي عليه معاه كيو ١٠
كيو ١٠ لو تفتكروا ده بتاع الباور
اتكلمنا عليه في حلقه الطاقه بتزود الطاقه في الخلايا بيحمي القلب من الأكسده بيحمي القلب من الجلطات

ف احنا دلوقتي ظبطنا الجينات جينات ايه الجينات السرطانيه بيوقفها مانع سرطان ممتاز

الحاجه الي بعد كده الجهاز الدوري بيحمي الجهاز الدوري بيمنع الجلطات
ليه لأنه بيمنع اكسده الكوليسترول جزيئات الكوليسترول فبكده هتتمنع الجلطات إذا كان منع الاكسدة في المخ جوه مش هيمنع الأكسدة برا

يبقي بيحافظ علي القلب بيمنع الجلطات بيدي القلب باور لان القلب بردوا فيه ميتوكوندريا بيزود النشاط جواه
الجهاز الدوري بقي تمام
الجهاز العصبي والمخ بقي تمام
منع السرطانات
وحاجه تانيه مهمه اوي بيقلل حساسيه الأنسولين
فأي واحد عنده سكر ياخد الريزفيراترول يبقي تمام لان الجسم اول ما يشم الانسولين ياخده علطول ويظبط.نفسه

النقطه الي بعد كده مانع التهابات رهيب
 لان ده من النبات ودي ماده نباتيه مش ماده مصنعه خلي بالكم
ف حاجه منعت التهابات وحاجه منعت الاكسده وحاجه ظبطت الجهاز الدوري وحاجه حفظت علي خلايا المخ

عرفتوا ليه الفرنسيين حياتهم اكثر صحه من غيرهم علشان الماده دي الموجوده في النبيذ الاحمر

النقطه الاخيره الباشا ده بيزود الاتوفاجي الي هي الخلايا الذاتيه الاكله للخلايا الضاره والغير نافعه
خلايا الالتهام الذاتي
وده خطك الدفاعي الاول ضد.السرطانات
خطك الدفاعي الاول ضد.العجز
خطك الدفاعي الاول ضد أن جسمك ينهار
الباشا ده بيزود قدره الجسم علي اكل الخلايا السرطانية الصغيره
علي اكل الخلايا الي مش نافعه
علي اكل الخلايا الي مش قايمه بدورها
علي اكل الخلايا الكسلانه
علي اكل الخلايا الميته
علي اكل الخلايا المتأكسده

ده اسمه الاتوفاجي
ده بيزود الاوتوفاجي

ايه تاني بيزود الاوتوفاجي
قدره الجسم علي تنضيف نفسه بنفسه

ايوه برافو عليك
انك.تنام كويس
الصيام بيزود الاوتوفاجي ٣٠٠  في الميه
الزنجبيل
انك تقلل الأنسولين
كل ده يزود الاوتوفاجي

قولنا بقي مين الي ياخده

بصوا بقي دي رساله للكل
انت معندكش كل الأمراض فلو سمحت انا بقولكم كل الحاجات دي مش علشان تاخدوها علشان تبقوا عارفين

البرنامج ده تعليمي ده في ناس بتقول
انا جبت كل الي الدكتور قال عليه ليه
هو انت عندك كل الأمراض
انت دلوقتي عرفت أن في ماده اسمها Resveratrol
يبقي لما حد يكلمك عن النبيذ تقوله اه النبيذ ده فيه كذا

الدارك شوكلت فيه كذا الماده دي ممكن يخودها الي عنده سكر الي خايف من السرطانات
الي مش عايز يعجز بسرعه
الي عايز يحافظ علي قلبه من الاكسده
الي عايز يحافظ علي مخه من الزهايمر
مش كل الناس تجيب Resveratrol

الجرعه
١٠٠ ملي جرام من مره لمرتين في اليوم للناس البالغين
شهرين وتريح شهر
او شهرين وتريح اربع خمس ست شهور
طالما معندكش اي مشكله او اي مرض يستدعي انك تخده

حتي ربنا قال الخمور فيها فايده
بس ربنا حرمها لان اضرارها اكتر من فوائدها
فالحمد لله العلم الحديث طلعلنا الماده الي فيها نفع من الخمور فبتاخد الماده النافعه تم استخلاصها من النباتات في شكل كبسولات

لينك الحلقه
https://youtu.be/RFmKlNSQA8s






Monday, September 16, 2019

الارق والنوم

اثبت عمليا أن الناس الي بتشتغل بالليل كتير وبتسهر كتير نسبه امراض الضغط بتزيد والسمنه بتزيد الزهايمر بيزيد والسرطانات بتزيد في الناس الي بتشتغل بالليل أو بتسهر بالليل

الناس الي بتتريق وتقولك اصحي خمسه الصبح انا كائن ليلي مقدرش اصحي الوقت ده

تعالوا بقي نكلمكم ايها الكائنات الليليه الي بتخالفوا سنه ربنا الي خلي الشمس وعمل هرمونات متفرزش الا والشمس مش موجوده وعمل الليل لباسا يعني يغطينا علشان ندخل ننام
علشان نبتدي اليوم وصحتنا تفضل افضل وافضل

اول حاجه ليه العلماء ربطوا بين الزياده في الوزن وانك تسهر بالليل
خد عندك بقي

السهر ده عباره عن استريس في جسمك فلما الاستريس يزيد ايه الي بيفرز في جسمك الكورتيزول
فيحصل زياده افراز كورتيزول

فلما يعلي الكورتيزول يحصل ايه
الأنسولين حساسيته تزيد
يتاخد الدم من الجهاز الهضمي
يبقي عايز سكر زياده علشان احنا في حرب وفيه استريس في الجسم فتجوع
يبقي اول حاجه الكورتيزول علي
فشهيتك للأكل زادت
يبقي اول حاجه بيفتح شهيتك للأكل وخصوصا السكريات

اتنين حرارتك بتقل كده كده بالليل فلما حرارتك تقل معدل الحرق يقل طبيعي ربنا مش عامل معدل حرق يزيد بالليل
فانت بتاكل بالليل وانت معدل حرقك واطي
ف دي تاني حاجه تخليك تتخن بالليل

تالت حاجه مش معاد هضم يا ريس الاكل مبيتهضمش كويس
الاكل بيوصل للجهاز الهضمي ودي حته مهمه اوي
جسمك بيوحش دهون امتي لما يوصله حاجه مش محتاجها يعني بتدي سعرات كتير ولما بيوصله حاجه مش عايزها او مش عارف يتعامل معاها
ليه الدهون المهدرجه بتعمل بلاوي في الجسم ودهن علي الكبد لان الجسم مش عارف يتعامل معاها خزنها يابني انا مش عارف دي ايه

الاكل ده مش جي في وقته معنديش قدره اني انا اهضم واعمل أيض اقفل يابني حط ده في المخازن مش فاضينله دلوقتي

يبقي تلت اسباب تخليك تتخن بالليل خلي بالك منهم

دلوقتي الحلقه علي حل الناس الي بتشتغل بالليل لكن الناس الي بتسهر بتلعب جيمز وعلي القهاوي كلامنا مش ليكم

بنتكلم علي الناس الي اكل عيشه كده دكتور شغال في شيفت ليلي دكتور صيدلي واقف في صيدليه واحده شغاله في مصنع ٢٤ ساعه
يعني اكل العيش دول هيتقال ليهم الحل النهارده الناس الي بتسهر منها لنفسها بقي دول يغيروا نظامهم

يوجد عشرين في الميه من الناس عندهم مشاكل في النوم

الاول هنتكلم عن الناس الطبيعيه الي بتحاول تنام ومبيجلهاش نوم
عندى مشاكل فى النوم وبحاول انام ومبتعرفش ساعدني انام ازاي وجسمي يدخل في الفورمه وينام بالليل ويصحي الصبح بدري

كيفيه النوم نوم صحيح الي بيصلح الجسم

اول حاجه النوم الصح بيبدأ من ١٠:٣٠ بالليل
ل ٤:٣٠ صباحا

اول ساعتين الجسم بيحصله ارواء
المياه بتزيد في الخلايا

بعد الساعه ١٢ ل الساعه ٢
بيحصل تغير في الخلايا
تغير في الخلايا الميته الجسم بينضف نفسه من السرطانات
وآخر ساعتين بيريح بقي لغايه الساعه اربعه الصبح

فانت لو ملحقتش الفتره دي ملحقتش تدخل في الفتره دي انت عديت الوقت الي بيتصلح فيه جسمك

النقطه التانيه
في ساعه موجوده في جسمك ربنا خلقها اول ما يجي الليل تبتدي هرمونات بالليل تعلي طبعا لما تنام

وتيجي الصبح تبتدي هرمونات الصبح تعلي
فانت لو نظامك مش ماشي مع الي ربنا حاطه الساعه البيولوجيه عندك بتبوظ

بتحصل البلاوي بقي السرطانات والضغط والسكر والزهايمر والكلام ده كله

فانا علشان اساعدك تنام بدري

اول حاجه متخدش قهوه من ٨ ل ١٢ ساعه قبل النوم
القهوه ممكن تقعد في جسمك ل ١٢ ساعه

تاني نقطه برد الاوضه مينفعش تبقي الاوضه حر
جسمك علشان ينام صح ويفرز الهرمونات صح عايز درجه حراره الاوضه من ١٥ ل ١٩ درجه
حط التكيف سقع الاوضه او افتح الشبابيك
جسمك يدخل في النوم علطول والميلاتونين يفرز الميلاتونين ده مبيفرزش الا وانت نايم
لو الميلاتونين مبيفرزش انت منمتش لو مبيفرزش انت هرموناتك مش موجوده لو مبيفرزش هتعجز بدري
لو الميلاتونين مبيفرزش كبدك هيتعب وكليتك هتتعب وهيجيلك زهايمر
يبقي بالبلدي لما اقولك عايزك تنام كويس يبقي قصدي الميلاتونين يفرز كويس

الكافيين يمنع الميلاتونين
الجو السخن يمنع إفراز الميلاتونين
انك تاكل قبل النوم والدم شغال في معدتك واكل اكله تقيله هتنام ازاي
واكل وجبه فيها دهون هتنام ازاي
واكل قريب اوي قبل النوم هتنام ازاي
ده غير أن ربنا عامل الليل للنوم والراحه منهم المعده والجهاز الهضمي
عايز يرتاح تخليه يشتغل طول الليل يا مفتري يا طفسه

يبقي مناكلش قبل النوم باربع خمس ساعات

قبل ما تخش تنام بنص ساعه لا تليفزيون ولا تليفون ولا اي اجهزه الكترونيه
ده في ناس بيتكلموا عن افلام اكشن قبل النوم
ده في ناس بيتفرجوا علي افلام رعب قبل النوم

يا ناس لو الكورتيزول علي ولو الاستريس زاد علشان يطلع الميلاتونين هيطلع علي تلاته اربعه الفجر ومبيلحقش نص ساعه ويقف

فانت استعد للنوم انت اي حاجه في الدنيا ليها استعداد
انا مبدخلش الجيم العب بميه كيلو الا لما اسخن قبلها نص ساعه فانت داخل علي سريرك قبلها بنص ساعه مفيش اي اجهزه الكترونيه

تقعد تقرأ قران او تقرأ كتاب تصلي صلواتك تقعد تستغفر حسب رغبتك ايه نص ساعه بعيد تماما عن أي اجهزه الكترونيه

الابتعاد عن الاضواء تماما الضوء الأزرق أضواء التليفونات
النور الصناعي بيمنع إفراز الميلاتونين بنسبه تمانين في الميه

تجيب البتاعه الي بتتحط علي العين علشان كل فتره عين بتفتح فلما فتحت لقت نور برا الميلاتونين مبيفرزش يبقي حافظ علي ميلاتونينك ابعد عن الانوار الصناعيه قبل النوم قد ما تقدر اقعد في الضلمه نص ساعه او ربع ساعه قبل النوم

الحلول بقي خصوصا الناس الي بيبقي غصب عنها عندها شيفتات ليليه

اول حاجه كيتوجينيك دايت تاني اه

تعالوا نفكر بالعقل كده هي ايه مشكله الناس الي بتسهر بالليل

بيحصل اكسده كتيره في الجسم
الميلاتونين مبيفرزش فالخلايا مش بتجدد فالالتهابات تزيد فتؤدي للضغط والسمنه
والسمنه دي لوحدها الزهايمر والسرطانات والضغط العالي دي نحيه ليهم الكيتو والسمنه دي لوحدها نحيه تانيه

يبقي انت لما تروح كيتو اولا مش هتجوع بالليل

تاني حاجه نسبه الالتهابات هتننزل في جسمك بما يقارب الصفر لان مفيش سكر مفيش حاجه تخليك التهاباتك زياده
جعان كتير

تالت حاجه الكيتو فيها كيتونز بادي بتعيش من ١٢ ل ١٨ ساعه بعد الاكل فمخك يبقي بنفس التركيز قلبك يبقي نفس الطاقه
عضلاتك نفس الاكتيفتي حتي لو انت بتسهر بالليل
يبقي الكيتو سلاح أمن للناس الي عندها شيفتات بالليل
لغايه ما تحول وتبقي زي الناس الطبيعيه

اتنين الصيام المتقطع
مش هو بالليل الاكسده بتزيد
الصيام المتقطع بيقلل الاكسده
مش بالليل الكورتيزول بيعلي والجوع بيعلي والحراره بتقل
والاكل بيزيد والجوع بيزيد
طب امنع اكل بالليل خالص
صوم صيام متقطع من الساعه اربعه لو انت شيفتك من سته لسته
اربعه امنع اكل خلاص انا داخل صيام

في الصيام نسبه هرمون النمو بتزيد في الصيام الأنسولين بيقل خالص
في الصيام الاكسده بتقل خالص
في الصيام الاتوفاجي بتزيد نسبه الالتهام الذاتي للخلايا غير النافعه يعني الخلايا السرطانيه تموت والخلايا الضاره تموت والاكسده الزياده تموت والخلايا الميته تتاكل والخلايا النص نص الجسم يأكلها وياخد المياه منها

يبقي عندك الصيام المتقطع في شيفت بالليل رهيب

يبقي قفلت نحيتين
الكيتو قفلك الالتهابات والعجز والأمراض
والصيام المتقطع بالليل قفلك انك انت تتخن أن الأنسولين يعلي أن الكورتيزول يفضل عالي

قبل ما تتدخل الشيفت علي الساعه اربعه مثلا زود الاوميجا ثري وزود الأحماض الدهنيه يعني ايه
اضرب قهوه بحته زبده
وشوف طول الليل انت حامي مخك الطاقه موجوده مش جعان نفسك مسدوده لان الدهون عاليه
مخك مفتح الاكسده ممنوعه علشان الأحماض الدهنيه

الافضل من ده وده MCT oil 
لو انت تاخد معلقه MCT oil  وانت رايح الشيفت مخك تمام الكيتونز بتزيد الطاقه بتزيد مخك بيحمي من الزهايمر مبيخلكش تاكل كتير
فكرنا في الزبده وفكرنا في MCT oil علشان يبقي في كيتونز طول الليل

والقهوه علشان تفضل مصحصح

النقطه الي بعد كده تقلل السعيرات الحرارية خصوصا الصبح اكتر سعراتك خلي فيها اوميجا ثري حفاظا من الزهايمر حفاظا أن الجهاز العصبي ييوظ
حفاظا الكورتيزول يبوظ حفاظا أن اعصابك تبوظ حفاظا أن مخك التركيز منه يروح بالليل

كل ده اوميجا ثري مهم
MCT oil
والزبده

ده كله. علاج مؤقت لغايه ما تعمل شيفت في حياتك وتشتغل الصبح أو ترجع للنظام الطبيعي
فبكده تحمي نفسك من الشيخوخه والزهايمر والهرمونات البايظه

Sunday, September 8, 2019

تكمله علاج السكر النهائي بدون دواء

نروح النقطه التانيه والجزء التاني ومرض السكر

اول حاجه النوع الي بيجي للاطفال والكبار البنكرياس باظ فقد وظيفته بسبب فيروس بسبب ورم بسبب اي مرض مناعي بسبب اللبن الكازين اتنين
بيروح بيضرب البنكرياس
ده انعدام وظيفه فيمنفعش نتكلم في طب وظيفي لان دي انعدمت الوظيفه انعدمت وظيفه البنكرياس النوع ده لازم خلاص انسولين

احنا بنتكلم بقي علي النوع التاني
الناس تشتكي جالي السكر علي كبر
عندي مقاومه انسولين
نقولك بيحصل ايه كلت سكر فلما السكر يدخل الدم يطلع الأنسولين من البنكرياس يفتح الخليه فالسكر يدخل الخليه السكر يتحرق الطاقه تيجي في الخليه تقول هيه 🤣😂 ماشى كلت يوم وتلاته وعشره وعشرين سكر كل شويه تفتح الخليه تاخد سكر وتقول هيه لغايه ما الخليه جوه ما اتملت حولت السكر الزياده لدهون جوه الخليه السكر مش الدهون حولت السكر بواسطه الأنسولين الي فتح الباب فدخل الخليه فبقي دهون من جوه كترت فالخليه بتقول ابوس ايديكم مش عاوزه انسولين تاني
نفضل ناكل سكر تاني

البنكرياس يعلي الأنسولين يجي يفتح الخليه متفتحش لا اله الا الله ايه الي حصل الأنسولين يجي يفتح دخلوا سكر يا جدعان لا
السكر بقي ١٢٠ في الدم الراجل هيموت بقي ١٣٠ بقي ١٨٠

الأنسولين مفتحش ليه لان الخليه مش راضيه تفتح لان هو ربنا خلقها من الذكاء بتاعها أنه هو مش محتاج انا مش عاوز سكر تاني خلاص الخليه بتقول كده مش محتاجه اتمليت سكر مش هفتح للانسولين مش هشغله مالوش لازمه

احنا بقي لما تلاقي السكر علي في الدم طبعا السكر ده سم علشان كده ربنا عمله الأنسولين مخصوص اعمل ايه

يروحوا للدكتور الحقني ده جاله السكر
فيعمل ايه يديلوا انسولين زياده
عارفين يعني ايه انسولين زياده
يعني الباب مش راضي يتفتح بتاع الخليه فانا ايه بقي كأني جايب شاكوش ودب دب دب مكسر الباب ومدخل السكر بالعافيه
ده البني ادم الي أحنا بنعمله
تاني حاجه اخد جلوكوفاج دي.بتعمل ايه بتقلل احساس الخليه بالانسولين يعني بتزود قوه الأنسولين قوته مش كميته
عملنا ايه قومنا فتحنا الخليه الي مش عايزه سكر ودخلنا سكر بردوا بردوا
فاهمين احنا فين والطب فين وربنا بيعمل فينا ايه
يعني ربنا عامل السيستم ازاي واحنا بنعاكسه ازاي

فاخد الدوا فغصب عن عين ام الخليه تاخد سكر زياده

فاكل ميه ميه الجاتوه والبيبسي والحاجات الي بتعلي الأنسولين والسكر الحمد لله يا دكتور مظبوط لان انا ماشي علي دوا السكر لغايه امتي لغايه ما اموت لأنك لو بطلت تكسر الباب الأنسولين مش هيدخل السكر جوه

ادي الأنسولين ادي مرض السكر من النوع التاني وادي الطب

تعالوا بقي ندخل بالعقل بالعقل بنكلم عائله فكر تاني لأنها بتفكر بالعقل بالعقل اعمل إيه بقي

اخلي الخليه تحتاج الأنسولين علشان يدخلها سكر
ببلدي ببساطه بهدوء اخلي الخليه متزرجنش وتفتح للانسولين

يبقي ايه يبقي اقلل السكر اقلل الدهون الي اتكونت في الخلايا جوه فتقول ايه ده الأنسولين جيه هاتلي سكر هاتلي سكر هاتلي تاني انا عايزه سكر

ازاي اخلي الخليه تبقي كده

رقم واحد تفقد الوزن الزائد لازم تخس ليه لان لما تخس يعني ايه

انت مبتخدش سعرات كتير من برا
فتخلي الخليه مبتلاقيش اكل فتحرق الدهون الي جوه
فلما تحرق الدهون الي جوه فالسكر الزياده الي باخده ده يجي وتسمحله بالدخول

تاني حاجه منع السكريات

متاخدش حاجه سكرها عالي تحتاج انسولين كتير متكسرش الباب خلي الأنسولين يمشي براحه ميعلاش اووي امنع السكريات امنع الحلويات امنع النشويات الي هي بطاطس الرز المكرونه
تخليني في النشويات الجميله
الخضروات الكوسه الباميه البروكلي كل خضروات ربنا
طبق السلطه الجميل الجزر كل الحاجات دي نشويات مفيده مبتحتاجش انسولين عالي

اقلل الفاكهه جدا ليه الفراكتوز مبيروحش الخلايا اصلا بيتحول في الكبد ل جلوكوز

ناس تقول الفراكتوز مبيحتاجش انسولين
طب ماشي الخلايا مش بتستعمل الفراكتوز مبتستعملوش عايزه جلوكوز بس
مفيش بوابات في الخلايا للفراكتوز في بوابات للجلوكوز بس
طيب الفراكتوز اتحول ل جلوكوز في الكبد لو اتحول بزياده بيحصل ايه دهون علي الكبد
وبيزود الجلوكوز بردوا في الدم نفس مشكله السكر وبيزود الدهون الثلاثية في الجسم يبقي في الكبد والدهون الثلاثية الي زايده عندك بسبب الفاكهه الي انت بتزود فيها وفي اكلها
ما دام عيت ومرضت خلي الفاكهه بعيد عنك دلوقتي

لو انت سليم خد ياعم فاكهه

يبقي اول حاجه خسينا تاني حاجه قللنا السكر الحاجات الي تعوز انسولين كتير وبتدي جلوكوز كتير وبزياده للخليه
الخلايا مكفيه نفسها دلوقتي اقعد شويه من غير حاجات مسكره دي تاني حاجه

تالت حاجه ادخل كيتوجينيك دايت يعني ريح البنكرياس والانسولين وخلي الخلايا تتعطش للجلوكوز ده لو انت مش عايزه نظام حياه دلوقتي
انا بكلم الناس العامه اقعد ست شهور كيتوجينيك

يعني ايه كيتوجينيك يعني دهون
هل الدهون بتحتاج انسولين خالص زيرو

بس البروتينات الي في الكيتو يعني انت بتاكل حته دهنه وحته لحمه فبتتحول لسكر بس علي بسيط اوي فالبنكرياس يفضل شغال معانا بس مش زياده ميبقاش عالي اوي

لان طول ما هو عالي اوي الخليه الأنسولين برا اقفلي نفسك كويس إنما لما الأنسولين يرجع المستوي الطبيعي مع البروتينات بس الشويه البسيطه الكيتو جينيك ايه ده ده مفيش برا نريح البوابات شويه ده مفيش حتي انسولين حتي انسولين برا
فاهمين الخلايا بتتصرف ازاي

يبقي كيتوجينيك ست شهور

بعد كده الرياضه ممارسه الرياضه

الرياضه بتحرق الدهون الي جوه
الرياضه بتخسسك
الرياضه بتخلي جسمك محتاج جلوكوز اكتر ما هو محتاج

الرياضه بتحسن استقبال الخليه للانسولين
الرياضه بتحسن الأكسجين في الخليه

يبقي استجابات الجسم استجابه ذكيه احنا بنسميه امراض يعلي الضغط علشان محتاج اكسجين زياده فنسميه مرض ضغط ونعالج العرض مش السبب
يعلي الأنسولين ويعملي مرض السكر لأنه هو مش عايز انسولين لأنك عبيته سكر

يبقي انا دلوقتي
نزلت وزني ممتاز
بطلت الاعتماد علي الحاجات الي بتعوز انسولين كتير سكريات ونشويات رائع

مشيت علي الدهون والكيتوجينيك ممتاز

لعبت رياضه ممتاز

ايه تاني.  .... الصيام

عارفين بقي الخلايا الي قفلت الباب في وش الأنسولين انا بخليها تقول ادوني شويه سكر الله يكرمكم مش قادره
ده انا بقالي ١٤ ساعه صايم مفيش جلوكوز خلاص دنا هموت
اول ما يطلع انسولين بعد فتره صيام تجري تستجيب فورا ليه لأنك انت عطشت الخلايا

مش انتي بتقولي مش عايزه سكر مش عايزه سكر وبتتنكي علينا طيب مفيش اكل خالص ومفيش انسولين ومفيش سكر ومفيش اي حاجه

الناس الي كان عندها سكر وعملت صيام متقطع تاكل مثلا من تسعه الصبح للساعه اربعه وبعد كده مفيش اكل خالص لتاني يوم تسعه الصبح في خلال تلت شهور مبقاش عندهم مرض السكر رجعوا طبيعين

في نقطه تانيه حاجه بتعلي الأنسولين في الجسم وهي كتر الاكل
يعني اكل اربع خمس مرات حتي لو بتاكل اكل صحي الأنسولين بيعلي في الجسم لان ايه الأنسولين بيعلي لما السكر بيعلي في الدم

بس الأنسولين بيعلي شويه لما تمضغ شويه لما الامعاء تشتغل الأنسولين بيفرز بنسبه بسيطه
يعني مش مجرد السكر بس
الأنسولين بيفرز كرد طبيعي إن في اكل يا جماعه جي الامعاء شغاله طلعلنا شويه انسولين

فلما تاكل خمس ست مرات انسولينك بيعلي
صعب تخس جدا
صعب تخس وصعب تنزل السكر الي عندك لو انت بتاكل واجبات حتي صحيه بس كتير

علشان كده وصلنا لمرحله أن الصيام علاج حاجات كتير جدا

شغل زمان تلت واجبات كبيره وبينهم تلت واجبات صغيرين ده يترمي في الشارع

ادي السكر
ناخد بقي مكملات خفيفه علشان الجسم يشتغل

اول حاجه الكروميوم قرص يوميا اسمه في مصر كروم أو اسمه كروميوم أو بلاش كروميوم يا سيدي علشان محتاجين زنك ونحاس

خد معادن متعدده مهمه جدا المعادن المتعدده

مهم جدا الزنك علشان الأنسولين يشتغل كويس
الزنك ناخده من الأسماك ناخده من البيض أهري نفسك اسماك والمكسرات فيها زنك
يبقي الزنك مهم الكروميوم مهم

البوتاسيوم مهم جدا من غير بوتاسيوم مفيش حاجه هتشتغل في جسمك
البوتاسيوم عايز ٤.٥ جرام محدش يقولي مكملات غذائيه
مفيش حاجه في العالم تديك مكملات ٤.٥ جرام يوميا

تاكل خضرا كتير لو سمحت
تاكل خضروات كتير لو سمحت
تاكل طبقين تلاته سلطه كل يوم
علشان البوتاسيوم وعلشان الكبد يشتغل
وعلشان الأنسولين يشتغل كويس

يبقي شويه كروميوم أو شويه معادن متعدده
وتشرب شويه قرفه لان القرفه
بتقلل الأنسولين يعني بتقلل حساسيه الأنسولين

خل التفاح بيقلل حساسيه الأنسولين
العرقسوس مسكر متين مره عن السكر الطبيعي ولكن الأبحاث أثبتت أنه بينزل السكر في الدم

اكتشفتوا دلوقتي أن السكر مش مرض واننا بنمشي عكس اتجاه السيستم الي ربنا حاطوا لينا







علاج السكر النهائي بدون دواء

الناس الي متلخبطه تبدأ منين كيف تصبح طبيب نفسك
لو واحد من عائله فكر تاني لو عنده مرض ومش عارف يبتدي منين

اول حاجه صلح الامعاء
لو صلحت الامعاء هتضلح الميكربيوم الي هي البكتريا النافعة في بطنك
الميكربيوم الي بتصلح المناعه
الي بتسبب لو باظت امراض الحساسيه
الي بتسبب انت رفيع ولا تخين
الي تسبب نوبات هلع واكتئاب
لان الميكربيوم مش موجود

اصلح ازاي
ب رجيم الازاله ابتدي اشيل من اكلي واشوف ايه ارتحت من بعد ما شيلته

ابتدي اشيل السكريات كل الناس ارتاحت
ابتدي اشيل الدقيق الابيض ٩٥ ٪ الناس ارتاحت
ابتدي اشيل البقوليات ٨٠٪ الناس ارتاحت
ابتدي اشيل لبن البقر ومنتجات لبن البقر
ستين سبعين في الميه الناس ارتاحت
ابتدي اقلل الفواكه اقلل الفواكه ناس كتير اوي ابتدت ترتاح

يبقي لو انا شيلتها شهر شهرين ملقيتش في تحسن يبقي مش هي دي سبب المرض

يبقي اول حاجه صلحت الميكربيوم وشيلت الحاجات المضره ليهم

تاني حاجه الجهاز العصبي روح اكشف الجهاز العصبي شوف الفقرات شوف ضهرك لو جهازك العصبي مش سليم الحته الي بيسيطر عليها هتضرب

لو عندك حاجه في فقرات الرقبه ممكن يجيلك ضغط يجيلك قلبك يتعبك يجيلك مشاكل في النفس
يجيلك ربو
يجيلك لو في فقرات الضهر الي تحت شويه يجيلك مشاكل في الحوض
يجيلك مشاكل في الرحم
يجيلك مشاكل في المبيضين
يجيلك مشاكل في الغدة الكظريه
يجيلك مشاكل في الكليه
الكبد مش شغال كويس
القولون العصبي
اكشف جهاز عصبي

يبقي كده اول حاجه التغذيه وتصلح الامعاء
التانيه تكشف جهاز عصبي ونشوف فقرات الضهر

تالت حاجه قوي المناعه
فيتامين سي واحد ل اتنين جرام كل يوم يقوي المناعه جدا

فيتامين E مقوي مناعه مهم جدا

فيتامين دال لو ناقص مفيش مناعه

اوميجا ثري لو ناقص مفيش مناعه
الزنك لو ناقص معنديش مناعه
اليود لو ناقص معنديش مناعه

يبقي تالت حاجه ادي جسمك الحاجات الي بيحتاجها علشان المناعه تبقي شغاله كويس

نقطه مهمه جدا لعائله فكر تاني اوعي تقف قدام المناعه
اوعي تاخد.مثبطات مناعه لما ربنا يبعتلك حاجه في الجسم
الكحه اقفل الكحه
حراره تحارب الحراره علطول
اي حاجه توقف مناعه بتاعه ربنا غلط
سيب مناعه ربنا تشتغل قويها شويه

يبقي احنا ظبطنا الميكربيوم والأمعاء
تانى حاجه ظبطنا الجهاز العصبي
تالت حاجه ادينا جسمنا الى نقصه

الخطوه الرابعه تقليل الضغط العصبي
قلل الاستريس طبعا انتوا عارفين ازاي تنفس صحيح الرياضه الاشواجندا انك تمشي في الهواء الصبح
انك تلعب يوجا انك ترتبط بربنا
انك تقرأ قران

لو انت صلحت الأربع حاجات دول منعت استريس
ظبطت جهاز عصبي
أديت جسمك الي محتاجه
شيلت الاغذيه الي بتضر جسمك


تسعين في الميه من مرضك بيروح بتروح للدكتور يعني يكملك الموضوع ايه
انت حلت مشاكل كتير اوي وانت لسه في بيتكم

تكمله الحلقه المقال الجي

Thursday, August 29, 2019

عجائب العلاج بالفلفل الاحمر

مش هينفع نتكلم عن الفلفل الاحمر من غير ما نتكلم عن أمراض القلب دلوقتي بيعملوا الي كان بيجيلوا جلطه ويحس بألم الجلطه يقولوا ليه خد معلقه فلفل احمر وكوبايه مياه واشربها

بيعمل ايه بقي في الدوره الدمويه أو في القلب أو في الجلطات
اول حاجه بيوسع الشرايين عسل
ما هو اصل الجلطه دي ايه شريان اتقفل فلما يوسع الشريان يبقي احنا كده بنديلوا فرصه يروح المستشفي ويعالج الجلطه لان الشريان وسع والأكسجين رجع الدم

تاني حاجه بيقلل ضغط الدم وخلي بالكم يا عائله فكر تاني انتوا دلوقتي فاهمين
اي حاجه توسع الشرايين يبقي الضغط بيقع  والي يضيق الشرايين يبقي الضغط بيعلي اتوماتيك

ف ايه انت لما تاخد شطه يقلل الضغط ويوسع الشرايين وميعليش نبضات القلب

يعني يفتح الشرايين ويدي الدم اكسجين زياده من غير ما يزود النبضات اااه ده سحر الفلفل الاحمر
ده عظمه ربنا في الفلفل الاحمر مبيزودش جهد القلب بالعكس بيريحه ويديلوا اكسجين زياده

النقطه التالته الافرازات بيزود افرازات الجسم انت لما تاكل شطه تلاقي اعزك الله ريالتك كترت ونفنفت ورمولك منديل في وشك الله يقرفك ليه

لما بيزود الافرازات بيحصل ايه لو بوقك فيه نشفان ريق علطول خد شطه هتلاقي الريق ابتدي يجري تاني والغدد اللعوبيه ابتدت تفرز

لو انت عندك عسر هضم عندك حمض المعده وعندك التهاب قولون التهاب قولون ومعده اخد شطه ايوه زي ما بقولك كده

ف أحد الناس الي بتعالج بالشطه كان عنده مريض من كتر ما عنده متلازمه الامعاء وامعائه بايظه فحب ينتحر شرب شطه كتير خف

فدلوقتي الترك في الالام ليه لما هو بينزل المعده طبعا ميبقاش فيها قرحه مفتوحه مش هتستحمل الالم انما لو عندك التهاب خفيف عندك حمض المعده خفيف عندك التهابات خفيفه في القولون خد شطه

اول حاجه حيث وجدت الشطه زادت الافرازات فيزود انزيمات الهضم فيزود انزيمات البنكرياس يزود افرازات المعده يزود العسيرات الهاضميه يزود اللعاب وكل ده بيحس من الهضم ويحسن من القدره الهضميه للجهاز الهضمي

يبقي الإفرازات زادت
النقطه التانيه الي بعدها حيث وجدت الشطه والفلفل الأحمر وجد الدم وانتوا مش عارفين يعني ايه الدم يروح مكان

اي مكان فيه التهابات لو راحوا دم كتير ليه الحته لما تلتهب تحمر ليه وتسخن ليه

معناه الدم لقي الحته دي فيها التهاب يقوم موسع الاوعيه الدمويه ليه علشان يودي دم.زياده ليه علشان يودي المضادات الحيويه في الجسم والاجسام المضاده ضد البكتريا
والحاجات الي يتموت البكتريا بزياده للحته دي
ده الالتهاب دي الحته الحمرا الدم بيزيد علشان فيه التهاب

فانت دلوقتي لما تديلوا حاجه بيزود الافرازات ويزود الدم ما خلاص الالتهابات اتغسلت ما خلاص المضاد الحيويه راحت الحاجات الي بتاكل البكتريا راحت للمكان انت عايز اكتر من كده ايه
افرازات من جوه ودم زياده من برا
عايز اكتر من كده يخففلك الجهاز الهضمي

حيث وجدت الفلفل الأحمر وجد الدم ووجدت المناعه

نرجع لنقطه تصلب الشرايين قولنا المشروب الي بينضف الاوعيه الدمويه والقلب من الكوليسترول الضار والجلطات ومن تصلب الشرايين كان

خل التفاح مياه دافيه وفلفل احمر البودره بتاعته كان عليه لمونه وكركم

دلوقتي احنا في موضوع الفلفل الاحمر بيعمل ايه

الاول بيوسع الشرايين فلما يوسع الشرايين متبقاش مقفوله يالكوليسترول تاني حاجه هو نفسه مذيب للدهون الضاره

هو نفسه بيدوب الدهون الضاره يعني بيوسع الوعاء الدموي وفي نفس الوقت غسل الشرايين قللي الكوليسترول الضار LDL
وقللي الكوليسترول الي ملزق في الاوعيه الدمويه ليه
ليه بيقلله ازاي يعني الكوليسترول ده موجود في الاوعيه الدمويه ليه علشان في التهابات صح وده بيعمل ايه في الالتهابات بيقلل الالتهابات
فضرب عصفورين بحجر وسعلي شريان وقلل التهابات فالكوليسترول قل فهمتوا

الحاجه الي بعد كده بيوحوح الجسم يعني بيسخنه حضرتك أي حد في مناطق بارده بيستخدموا الشطه لأنه بيرفع درجه حراره الجسم زي ما قولت في موضوع الايض

جسمك نفسه بيسخن وانت طول ما جسمك سخن هتبقي اكثر نشاطا هتعرق وهنتكلم عليها حبه كده معدل ايضك زاد ومناعتك زادت لان احنا فاكرين لما اتكلمنا في حلقه الاطفال هو ربنا بيسخن الجسم ليه لما البكتريا تدخل علشان البكتريا مبتعش في الحراره بتموت فانت اصلا لما جسمك تبقي حرارته عاليه يبقي انت اصلا مضاد للبكتيريا انت راجل المناعه بتاعتك ميه ميه يبقي ارتفاع درجه حراره الجسم ليها فوائد كتير اوي

مضاد وعدو الكانديدا ليه لأنه زي اي انتي اوكسيدانت محترم ومضاد التهاب محترم بيموت اي فطريات فيموتلك الكانديدا

الكانديدا لما تاخد شطه معلقه صغيره مرتين تلاته في اليوم الكانديدا تموت والبكتريا تموت والجهاز الهضمي يتصلح الالتهابات تروح عايز ايه تاني

النقطه الي بعد كده الديتوكس مينفعش اتكلم عن الفلفل الاحمر من غير ما اتكلم عن الديتوكس
يعنى ايه ديتوكس يعنى تنضيف الجسم من السموم ليه

واحد حسن الهضم عارفين
اتنين زود الدم في الجهاز الهضمي وانتوا عارفين مناعه الجسم في الجهاز الهضمي
تلاته بيرفع حراره الجسم
اربعه بيعمل عرق كتير العرق أحد سبل الديتوكس
بيطلع السموم من جسمك بيطلع الأملاح الزياده من جسمك بيخليك أنشط بيموت البكتريا الضاره الي علي الجلد

انت عايز ايه اكتر من كده عايز ايه ها

عايزين خلاصه الديتوكس تاني

مياه
لمونه
معلقه فلفل احمر
معلقه عسل

وكل يوم الصبح لمده اسبوعين

ديتوكس طبيعي وبراحه ومش سريع ومش هياخد السموم من الدهون ينزلها الدم
وهينشط الكبد واحده واحده
حته ديتوكس أهيه يا ريس واكتب الكلام ده وشيره

النقطه الي بعد كده ومهمه جدا هي تأخير الشيخوخه
لقوا أن الشعوب الي بتاكل شطه كتير بتعيش بصحه اطول صحتها بتبقي افضل ف ده سبب عرفتوا بقي الهنود بيعيشوا بصحه أفضل وكتير ليه عارفين رفيعين ليه عارفين معندهمش سرطانات ليه
علشان كل اكلهم موحوح يا ريس

كل اكلهم شطه كتير توابلهم فيها شطه كتير بيستخدموا الكركم والزنجبيل كتير

علشان كده أكثرهم صحتهم تمام

والفلفل الاحمر بيخلي الجسم يعيش اكتر لأنه مضادات أكسدة ومضاد التهاب وبيقلل الكوليسترول الضار وبيعمل ديتوكس وبيحسن المناعه يعني عايز ايه اكتر من كده علشان تعيش ميه ميه
وتتجوز اتنين وتلاته واربعه 😂

الحاجه الاخيره بقي
مع أنه بينزل العرق وأنه بيعمل ديتوكس وأنه بيصلح الجهاز الهضمي
بيقلل الشهيه فتخس يعني بيساعد انك تخس انت لو كلت حاجات مشطشطه مش هتاكل كتير

بتعمل تنبيه للجهاز الهضمي أن في اكل في حاجه في المخ يقول كفايه اكل مش عايزين زياده فتشبع بسرعه
اي اكل عليه شطه متقدرش تاكل منه كتير وتشبع بسرعه وتحس أن الهضم اتظبط

تعليقا علي الكلام ده احنا مفهمينا أن لو عندك بواسير اوعي تاكل شطه مفيش الكلام ده ده بيعالج البواسير لأنه بيعالج الالتهابات بس الحمام بيحرقني ما احنا عايزين كده يعني الدم راح في الحته دي يعني الحته دي فيها مضادات التهابات

منصحش بيه لحاجتين
لو عندك مشاكل في الكلي
لو عندك قولون تقرحي
او عندك قرحه ملتهبه بتجيب دم
مينفعش
وعلي فكره الهنود الحمر كانوا بيستخدموا في ايقاف الدم.يعني الي ينزف يحطوا مكان النزيف شطه يطهر الجرح ويقفل الجلطات بيخلي الدم الي برا يتجلط ف ده مهم جدا

حاجه تانيه بيعمل تجلط الدم برا للجروح الخارجيه وجوه الجسم بيمنع تجلط الدم يعني بيعمل الحاجه ونقيضها
يعني جوه الجسم يمنع حدوث جلطات
ويخلي الدم اكثر سيوله وممتاز وبرا لو حطيت علي اي جرح حبه شطه بينشط.تجلط الدم في الهواء الخارجي فالدم ينشف بسرعه
حاجتين عكس بعض شىء عجيب
وخلوا بالكم استعملوا معلقه صغيره متبالغوش في الاستعمال هتزود هتبهدلك جسمك هي معلقه صغيره او نص معلقه تلت مرات في اليوم
نص معلقه علي كوبايه مياه دافيه وتحط عليها لمونه وتشربه
علي الاكل ينفع علي السلطه ينفع علي السمك ينفع


حطلنا تعليقك لو ليك تجربه مع الفلفل الاحمر




Friday, August 23, 2019

تكمله حلقه المرأة

تكمله حلقه المرأه

تالت حاجه بتضرب بعد.الجهاز الهضمي والجهاز التناسلي

الغدد الصماء تالت حاجه بتضرب
لما الكورتيزول يعلي والسيمبثاوي يشتغل البارا سيمثاوي يقع الغدد الصماء بتاعتك تضرب

عارفين الغدد الصماء الي هي ايه المبايض الدرقيه البنكرياس كل ده بيضرب لما بيضرب ايه الي بيحصل

لما يحصل كورتيزول يعلي كتير والغدد الصماء تبدأ تبوظ في حاجه بتحصل قبل الغدد الصماء ما تبوظ
طب حضرتك الكورتيزول الي عمال يترمي في الشارع يترمي في الشارع ده كل شويه لأنك عايش خمس سنين وست سنين في استريس لا بنام وعلطول متعصبين ومبناكلش كويس وعلطول متعصبه وبتكتمي في نفسك والعيال قرفينك وفي امراض وفي بلاوي

بيحصل ايه خلص الكورتيزول خلاص اجيبلك منين الغدد فوق الكلويه بتقولك مفيش كورتيزول
بيحصل حاله اسمها  ادرينال فاتيك يعني ايه يعني الغدة الكظريه تعبت كورتيزول كورتيزول كورتيزول كل يوم طيب والله منا مديه كورتيزول مفيش

تبقي عصبيه و ضغطك يوطي و المثانه متبقاش مظبوطه و يحصل امراض مناعيه
مرهقه علطول و صداع وعدم نووم
دي اعراض الغدة الكظريه تعبت من كتر الاستريس
لما الغدة الكظرية تتعب من كتر الفتره الي فاتت لما حصل كورتيزول عالي عالي يعني دي بعد الكورتيزول بيعلي بيحصل ده
نرجع النقطه الي بنتكلم عليها والكورتيزول عالي الغدد الصماء بتبوظ ايه اهم غده صماء مش الغدة النخامية المايسترو

الغدة الدرقية هي المايسترو بتاعه الايض ده الي انا قصدي عليه الايض بتاع جسمك كله تخس تظبط هرموناتك تظبط حياتك كلها الدقيه مهمه جدا
مين الي بتضرب لما يحصل كورتيزول عالي الدرقيه بيحصل ايه

يحصل اكتئاب
يحصل فايبرومالجيا
يحصل التهاب قولون
يحصل التهابات نسائيه
يحصل عقم
اطرافك تبقي بارده
شعرك يقع
جسمك بيتخن

ايه ده يعني الكلام ده الغده الدرقيه باظت يدوكي ايه ثيروكسين thyroxin ايه ده يابنتي أصل عندي خمول في الدرقيه طيب انتي عرفتي خمول الغدة الدرقية دلوقتي منين من الاستريس العالي لو صلحتي السبب الغده الدرقيه هتبقي ميه ميه
يبقي دلوقتي ادويه الغدة الدرقية الي بناخدها علاج سبب ولا عرض علاج عرض علشان كده مبتخفيش من الغدة الدرقية علشان السبب علطول موجود

ايه الي بيبوظ تاني البنكرياس اعراض ضرر البنكرياس
يقوم يجي سكر
الجلد بتاعك يبوظ
الكليه بتاعتك تتأثر
تفقدي شعرك
كل ده ليه الكورتيزول علي ضربلي الغدد الصماء
لان الكورتيزول العالي سمملي الجسم كله بسبب الاستريس

فهمتوا أن الموضوع كله استريس لان انتي عاطفيه وبيبدا من الاميجدالا عرفتي أن الهرمونات كلها محكومه بالكورتيزول اي مشكله في الاستروجين يقوم ضربلك المبايض يحصل مشاكل في الحمل

اي مشكله في الدرقيه تبقي جايه من الكورتيزول
اي مشكله في تأخر الدوره مشكله في الكورتيزول
لان الكورتيزول حاكم الدرقيه وحاكم المبيضين فهمتوا اللينك ايتها السيدات الي ما بين الاستريس والهرمونات وحياتك كلها مربوطه بالحاجات دي


تعالوا ندخل في حته علي السريع السرطان لان سرطان الثدي ازاي تكلم عن النساء ومتكلمش عن سرطان الثدي بصوا بقي

في رساله اتعملت عملوا دراسه علي ٢٥ سنه حصلوا انهم تابعوا خمسه وعشرين سنه بدايه ورم سرطاني لقوا أن ٨٠ ٪ فضلت زي ما هي متحولتش لورم سرطاني الله ده بيقولوا أن سرطان وراثه ولو عندي جين لازم يجيلي سرطان
ده في ناس كان عندها الجين و ٨٠ ٪ متحولش لورم سرطاني

انت عايز توصل لايه عايز اوصل أن السرطان عباره عن استجابه لجسمك لسميات بيرمي السم في حته معينه خلاص هو اتهري سم اتهري سموم وخلاص ابتدي يقاوم المرض ده
انتوا فاكرين الست الي جالها سرطان ده بدأ امبارح ولا من شهر او شهرين ده ابتدي من تمن لعشر سنين في الجسم ومع الوقت كبر كبر الي بيكبر ٢٠٪ بس من الناس و ٨٠٪ بيعيشوا ويموتوا الخليه السرطانيه واقفه محصلهاش حاجه

لو انت منعت السكريات حتي لو عندك جين سرطاني وعشت علي نظام صحي وعملت الي بيتقال في كل الحلقات دي جسمك هتقل سميته وهيحكم الخلايا السرطانيه ومش هتزيد وهيقضي عليها لو قللت الجلوتامين والسكر وعندك حته سرطانيه والجلوتامين دي امينو اسيد موجود في حاجات كتير لو منعت الاتنين دول
تمانين تسعين في الميه من السرطانات مش هتلاقي تاكل وهتموت كلها

اكتر سرطانات الثدي عند النساء بيجي في الجزء الشمال الي فوق برا روحوا اسألوا الدكاتره الحته دي فيها ايه
دي الجهاز الليمفاوي بيلم سموم البطن وسموم الجسم ويرمي في العرق الي من ورا في الجزء ده دي مدخل سموم الجهاز الليمفاوي فلو انت عندك سموم في جسمك اشمعنا الحته دي الي بيجي فيها
لو انت عندك سموم في الجهاز الهضمي اشمعنا الحته دي الي بيجي فيها وصلت النقطه ادي حته السرطان

نكمل الحلقه المقال الجي 😍

لينك الحلقه
https://youtu.be/SAFw2AI6mv0


Thursday, August 22, 2019

حلقه صحه المرأة

النهارده الكلام مع السيدات
اول حاجه مفيش حاجه اسمها امراض
في حاجه اسمها الجسم بيبدي شىء استجابه لمؤثر حصله
ف احنا بنسميه مرض
لما يحصل استريس من برا
بيحصل ايه دي البدايه بدايه الأمراض كلها حصلك استريس اشمعنا الستات الي عايشين في استريس اكتر
لان الست ربنا خلقها عاطفيه ايه الي دخل العواطف في الاستريس الحلقه دي هتفهموا الرابط بين المشاعر
ازاي هتفهموا الجزء النفسي ازاي بيتحول لمرض عضوي

اول ما يحصلك استريس نرفزه مبتناميش كويس استريس الحمل استريس جوزك استريس الشغل استريس اي مناعه بايظه اكله فيها زيوت كتير في حاجه اسمها اميجدالا في المخ amygdala  جزء في المخ مسؤول عن ايه مسؤول عن العواطف ومسؤول عن الصور ومسؤول عن تفسير الاصوات
وتفسير المشاعر وتفسير الأحداث

لما تجيلوا الاشاره أن انت عندك استريس كلتي حاجه وحشه ضايقك جوزك اتخانقتي اضايقتي اي نوع من انواع الاستريس

ف الاميجدالا اديت اشاره لحاجه اسمها هايبو سالمس hypothalamus دي مجلس اداره العمليات الحيوية في المخ اسمه هايبو سالمس جتلوا اشاره من الاميجدالا اقولكم حته كده في السريع

عارفين البانيك اتاك ( نوبات الفزع ) افتكرت اني مسافر بكره في طياره في طياره لا دلوقتي انا راكب علي الكرسي لا اومال نفسي علي ليه ودخلت في استريس ليه ووشي ابيض وبانيك اتاك ومش عارف اتنفس وضغطي علي وكل حاجه باظت في جسمي ليه هو في طياره لا

لان الاميجدالا مسؤوله عن الصور فجبتلك صوره الطياره واديت للهايبو سالمس اشاره في استريس فهمتوا معايا مفيش مؤثر خارجي في أرض الواقع نخاف منها بس الاميجدالا اشتغلت لان هي مسؤوله عن الصور ومسؤوله عن المواقف اديت للهايبو سالمس بالهوي دنا خايفه من الطياره بكره الهايبو سالمس عمل ايه بقي الي هو مركز العمليات الحيوية في المخ
ده مسؤول عن ايه الهايبو سالمس ده مسؤول عن النفس ومسؤول عن سرعه القلب وعن ضغط الدم وعن طريقة نفسي وعن عينيكي وعن الأكسجين في الجسم ومسؤول عن إفراز الهرمونات الي من الجسم

فحصل ايه ادي اشاره للغده الكظريه في استريس الحق في استريس يعني ايه في استريس يقوم حاطت الجسم في حاله alert  حاله الضغط العصبي الكورتيزول يعلي من الغدة الكظريه والادرينالين يعلي
فلما الغده الكظريه طلعت الكورتيزول علشان الاستريس النفس والضغط يعلي والصداع

قصدي بقي بالي بيحصل جوه
تلت حاجات بيضربوا الجهاز العصبي السيمبثاوي يعلي ايه الي بينام البارا سيمثاوي

الجسم بيعمل حاجه من الاتنين لاما سيمبثاوي يقاوم الاستريس  ازاي ضغط علي علشان الجسم يبقي فيه اكسجين زياده نفسك يعلي اوكيه الكوليسترول يعلي لان ده قطع غيار الخلايا السكر يعلي لان ده الجلوكوز الي هيتحرق لما يحصلك الضغط عايزين وقود ياخد البروتين يحولوا لسكر عايزين وقود مش وقت بناء مين الي بيبني الباراسيمبثاوي مين بتاع الراحه والحمام والجنس والتفكير والهرمونات الي تتظبط الباراسيمبثاوي كل ده اتقفل عليه

هضمك اتقفل عليه مناعتك اتقفل عليها الجهاز التناسلي اتقفل عليه سواء. رجاله أو ستات خلاص مش وقته احنا في السيمبثاوي دلوقتي في استريس
كل ده الكورتيزول علي عمل الكلام ده
السكر علي
البروتين قل
يمسك الصوديوم لأنه مهم للمخ وللاعصاب فعلشان كده ففهمتوا الكورتيزون ليه بيحبس مياه لان الكورتيزول فهمتوا بيحبس مياه ليه لان في حاله استريس في حرب احبس الصوديوم مش وقت صوديوم الصوديوم مهم اوي للمخ وللجهاز العصبي فهمت انت كده في حاله الاستريس الضغط العصبي

حاجه تانيه لما هو بيحبس البروتين ويحولوا الأمينو اسيد لسكر علشان هو عايز وقود ايه الي بيدمر بقي لما ميلاقيش بروتين
يقوم شعرك واقع ضوافرك باظت جلدك عجز جلدك مبقاش صحي ليه ليه لان البروتين قل ليه لان الجسم بيحولوا سكر في حاله الضغط العصبي السكر لما يتحول كتير الجسم يتخن ويبقي في دهون فهمتوا الكورتيزون بيتخن ليه من الاستريس

عرفتي ليه لما تتنرفزي عايزه تاكلي حاجات مسكره لان الجسم عايز سكر لأنه هو الوقود

الي بيضرب بالكورتيزول العالي تلاته  نرجع النقطه دي

الهضم بيضرب عندك لان الاستريس موجود مش وقت اكل يا طفس في ضغط عصبي عايزين الدم للمخ والقلب
لما الجهاز الهضمي يتاخد الدم منه الحموضه متفرزش فيجيلي حموضه زياده احساس الحموضه

يجيلك ارتشاح امعاء الميكربيوم يموت يجيلك قولون عصبي يحصلك انتفاخ الهضم يبوظ يحصلك امساك استريس لان السيمبثاوي اشتغل والباراسيمبثاوي في البلاله

تاني حاجه الجهاز التناسلي يضرب
الدوره تتاخر يحصلك مشاكل هرمونات هتفهمي دلوقتي اللينك بين الكورتيزول والاستروجين
الدوره متنتظمش يجيلك اورام ليفيه يحصلك مشاكل في الهرمونات

الكورتيزول هو الي بيظبط الهرمونات الكورتيزول لازم يبقي بالملي لو علي زياده او نقص زياده الاستروجين يبوظ الأورام الليفيه تظهر الخلفه تتأخر الدوره تيجي بألم زياده تتدوري علي الحمل متلاقهوش جسمك يحبس مياه
يجيلك حب شباب الاستروجين باظ في جسمك لان الكورتيزول هو الي بيحكم في جسمك ربنا بيخليه بنسبه بيخليه يطلع بالملي لو زايد باستريس زياده يحصل الي قولنا عليه ده

نكمل المقال الجي 😍

ست اسباب لبرودة الأطراف

تعالوا نتحدث عن الأسباب السته لبرودة القدمين

لنبدأ بالسبب الأول وهو انخفاض هرمونات الغدة الكظريه
هناك حاله تدعي بمرض اديسون حيث يتوقف فيها بشكل أساسي إفراز هرمونات الغدة الكظرية

ويحدث انخفاض حاد في الصوديوم ففي هذه الحاله يجب تناول الملح بأستمرار لان أحد وظائف الغدد الكظرية هو تنظيم نسبه المعادن بما فيها الملح

وهذا يتعلق بالنقطه التاليه وهو أنك قد تشعر بالبرودة في قدميك اذا كنت تعاني من انخفاض في الصوديوم

ويمكن أن يحدث في حال اتباعك لحميه الكيتو لأن عندما تتبع حمية الكيتو منخفضه الكربوهيدرات فانك ستفقد الكثير من السوائل بشكل كبير
وستفقد الملح مع السوائل وغيره من املاح الالكتروليت

وستتوقف ايضا عن تناول الكثير من الأطعمة المصنعه والتي تحتوي علي الكثير من الصوديوم المخفي والموجود حتي في الخبز علي سبيل المثال

لذا فعند اتباعك حميه الكيتو فإنك بحاجه الي زياده الملح

قد يلاحظ أحيانا بعض الأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو وخصوصا في البداية بأن اقدامهم بارده الا إذا تناولوا ملح البحر بشكل أكبر

اذا اولا انخفاض هرمونات الغدة الكظرية أو تعب الغدة الكظرية والذي قد يسبب ايضا انخفاض ضغط الدم والذي قد يكون سببا آخر لبرودة قدميك

ثانيا خمول الغدة الدرقية يعتبر هذا السبب التقليدي للشعور بالبرد

في هذه الحاله تحتاج إلي زيادة السيلينيوم واليود

ويعتبر السلينيوم ضروري لتحويل هرمونات الغدة الدرقية من الحاله الخامله الي الحاله النشطة

كما أن اليود ضروري بشكل أساسي لانتاج هرمون الغدة الدرقية

لذا من المهم زيادة هذين المعدنين لأن النقص فيهما من الممكن أن يؤدي إلي خمول الغدة الدرقية

وأحد أنواع خمول الغدة الدرقية هو ما يعرف بمرض هاشيموتو حيث أنه يستجيب بشكل جيد للسيلينيوم

كما يعتبر السيلينيوم مفيدا جدا لجهاز المناعه

ثالثا مرض السكري خصوصا اذا كنت تعاني من مرض في الأعصاب كتلف الأعصاب في الأطراف السفليه
أو حتي في اليدين وسيبدأ الدم الواصل الي يديك وأقدامك بالانخفاض

عندها لن تشعر ببرودة  في اطرافك فحسب وانما ايضا بالخدران والتنميل وهذة الحاله تدعي باعتلال الأعصاب الطرفية

رابعا اتحدثت عن انك تحتاج إلي الكثير من الأملاح لأن الحمية منخفضة الصوديوم يمكنها أن تجعلك تشعر بالبرد خصوصا في قدميك

خامسا انخفاض الزنك

وسادسا انخفاض الحديد كما في مرض الانيميا فقر الدم والذي قد يجعلك تشعر بالبرد

والسؤال الآن هو اي من الأسباب السابقه تنطبق عليك
انت بحاجه لأن تلقي نظرة علي بعض الأعراض الأخري التي لديك لتعرف أي الاسباب تنطبق عليك 

لينك الحلقه
https://youtu.be/QlXpQt84Qtg


Tuesday, August 20, 2019

تنظيف الكلي

هديك تلت هدايا ترجعلك الكلي سليمه

الهديه الأولي
معلقه عسل لو مكنش عندك سكر ويكون اصلي اورجانيك معلقه عسل صغيره وقطره من عصير ليمون وشويه ميه كل ساعتين تلاته

الهديه التاني
مغلي شعير وبقدونس
معلقه شعير بقشره معلقه بقدونس اخضر كل ساعتين تلاته كوبايه
طيب انا مش هقدر علي كوبايه خليها نص
طيب مش هقدر اعمل كل شويه
اعملهم كلهم الصبح في حله واغليهم بعدين حطهم في تورمس وكل ساعتين تلاته اشرب كوبايه
مغلي شعير وبقدونس بيرجع الكلي سليمه خلال فتره من خمس لست شهور بيرجعها سليمه تماما

احلي حاجه بقي نص معلقه صمغ عربي
ونص معلقه لبان دكر حطهم علي شويه مياه من بالليل للصبح وحليهم بمعلقه عسل الصبح واشربه
والله العظيم والله العظيم الدكتور بيقول ناس جتله العياده البول كان متحاش بقاله خمس سنين نزل البول حنفيه والكلي اتصلحت

لا والمعجزه بقي في واحده زرعت كلي وبعد سنتين تلاته انتوا عارفين عمر الكلي المزروعه من خمسه لعشره دي بعد سنتين تلاته الكليه اترفضت راحوا فتحوا وبعدين عملوا كلي جديده بعد.سنتين تاني تلاته شالوا التانيه وعملولها تالته
جسمها بعد تلت اربع سنين رفض الكليه التالته ومن معجزات الله خدت النظام مع الدكتور جودة محمد عواد الكليتين الأصليين  اشتغلوا

في طبعا غذاء الملكات بردوا بيرجع الكلي سليمه الناس الكرياتين ١٢ الاسبوع الي بعده عشره
الي بعده ٨ الي بعده وهكذا واحده واحده طول ما انت عندك.امل في الحياه وعارف هتبقي انسان كويس هتخف

لينك الحلقه
https://youtu.be/Zyyl4-8eP48

الماكا رووت



الماكا روووت
دي عباره عن جذور من عيله ايه الماكا روووت من عيله البروكلي
هي تلت انواع :
نوع اسود _ ونوع احمر _ ونوع اصفر

الاصفر ده اقل نفع بيبعوا الأصفر كتير وده مفيهوش فايده جامده الفائده في الاسود أو الأحمر
ايه موضوع الماكا روووت وموضوع الخلفه وموضوع الجنس هنشرح بقي
يتاخد شهر او اتنين لأنه نفس العيله ولازم يتراكم في الجسم
ده من عيله البروكلي فلما اكتر منها الي يتأثر الغده الدرقيه
فشالوا المده الي فيها بتأثر علي الغده الدرقيه
يبقي كل الناس تاخد النوع الاسود أو الأحمر عادي الا الي عنده غده درقيه يدور علي حاجه اسمها جيلاتينيزد Gelatinized
ساعتها تتاخد عادي ومتأثرش علي الغده الدرقيه

بتعمل ايه الماكا روووت بتزود الباور في الجسم جداا
تنام كويس اوي بالليل بس دي ليها بقي حاجه تانيه
دي مسمينها جينسينج بيرو لصفاتها الزياده في القدره الجنسيه للراجل والست
الي عنده عدم الرغبه أو الرغبه انعدمت عليك بالماكا رووت راجل او ست
الي عنده هرمون التستوستيرون واطي وعايز يعلي التستوستيرون أو الحيوانات المنويه عليه بالماكا روت
الست الي عندها الدوره مش منتظمه عليها بالماكا
الست الي عايزه تخلف عليها بالماكا رووت
الست الي عايزه الرغبه عندها تزيد عليها بالماكا روت
افضل للستات والرجال فوق سن الأربعين الستات تحس بالحيوية بالشباب أن جسمها فيه انوثه
علي فكره كبير العيله دي الجينسينج السيبيري الي بيعمل اكثر تنشيط جنسي اكثر تنشيط صحه واكثر تنشيط مخ واكثر نشاط بدني دون تعب

جرعه الماكا روووت من قرص لقرصين ٥٠٠ ملي جرام
تلت اربع شهور وتريح شهر 

اسباب الأمراض

احنا عندنا كل يوم الصبح محتاجين تسعين مركب ندخله جسمنا علشان جسمنا يشتغل صح
علشان يقاوم السرطان وأمراض القلب والسكر
لو مخدتش الحاجات دي مع الاكل الحاجات دي هتفضل تنقص واحده واحده

بعد سنتين انت واكلك انت ونظام حياتك والعناصر دي بتنقض معاك باستمرار كل الامراض الي بنشوفها دي هنشوفها

فانت دلوقتي لما حد يجيلك عيان بتديلوا نهايه الأعراض حاجه للاعراض عمر ما حد سألك علي معادنك علي اكلك علي تغذيتك علي نومك علي الاستريس الضغط العصبي
من غيرهم الأمراض مش هتخف

تاني نقطه لما كل يوم الصبح محتاج لجسمك ستين معدن و ١٦ فيتامين و ٢ احماض امنيه و ١٢ امينو اسيد
دول اسمهم essential يعني الجسم البشري لا يستطيع تصنيعهم الا فيتامين د

فانت لو مخدتهمش هيفضلوا ينقصوا يوم ورا يوم لحد ما يحصلك حاجه

تقع بقي الحاجه دي.سرطان يجيلك فشل كلوي سكر ضغط زهايمر كل الامراض دي بدايتها انك انت مديتش جسمك الي هو عايزه بس ده تبسيط

انت جسمك بيصرخ وانت مش عارف ولا الدكاتره واخدين بالهم أو هما مش عايزين ياخدوا بالهم

الفرق بين الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات دي مركبات عضويه يعني ايه
الحيوان يركبها النبات يصنعها جواه

انما المعادن موجوده في التربه النبات لا يصنعها وانا لا اصنعها والحيوان لا يصنعها

ف لو مش موجوده في التربه مش هتبقي في النبات مش هتبقي في الحيوان مش هتيجي لجسمي هخسر المعادن الي لازم امشي بيها جسمي

طبعا الفيتامينات احنا عارفنها من الأكلات والخضروات والفواكه

المعادن في حاجات اساسيه وفي حاجات اسمها trace  انت محتاج من trace كميات بسيطه بس مهمه جدااااا
الحاجات الأساسية الي هي الكالسيوم وبوتاسيوم وصوديوم ومغنيسيوم



Sunday, August 18, 2019

علاج مقاومه الأنسولين

تعالوا نتكلم عن مقاومه الأنسولين

احنا دلوقتي بناكل سكريات يقوم الأنسولين يطلع من البنكرياس يفتح الخلايا الجلوكوز يدخل الي هو السكر

تفضل تاكل بزياده بزياده لغايه في يوم من الأيام الأنسولين يطلع ميعرفش يفتح الخلايا هو البواب ميقدرش يفتح الباب للجلوكوز علشان يدخل الخلايا فالسكر يفضل عالي

السكر يفضل عالي والخلايا تقول أنا مجاليش انسولين مجاليش سكر فين الأنسولين
يقوم البنكرياس باعت شويه انسولين تاني فالانسولين يعلي

تخيلوا الأنسولين علي والسكر علي الاتنين عاليين
المفروض ده لما يعلي ده يدخل جوه الخليه
الاتنين عاليين هو ده مقاومه الأنسولين

طيب انا مقاومه الأنسولين دي تهمني للناس الي عندها سكر لا

مرض مقاومه الأنسولين بيسبب الأمراض الاتيه اسمع بقي

واحد تصلب الشرايين
اتنين امراض القلب
تلاته تكيس المبايض
اربعه السمنه وخصوصا حوالين الوسط
خمسه الفشل الكلوي
سته الزهايمر
سبعه الضغط العالي

كل دي مقاومه انسولين

طيب مقاومه الأنسولين نعمل فيها ايه
علاج مقاومه الأنسولين

انا دلوقتي كلت وبقيت تخين وبوظت الأنسولين بتاعي وجالي الأمراض الي قولنا عليها دي

عايز تحل كل ده ومتوصلش للأمراض دي عايز تحل مشكله تكيس المبايض مشكله السكر مشكله الضغط مشكله القلب مشكله تصلب الشرايين
خلي الجسم حساس تاني للانسولين

عالج المرض الاساسي الي منه الشجره
عالج الجذر الي اسمه مقاومه الأنسولين الفروع الباقيه دي كلها بسبب الجذر الي اسمه مقاومه الأنسولين

ازاي نعمل كده
اول حاجه منع النشويات ريح البنكرياس شويه
ريح المفتاح الي عمال يفتح بقاله عشر سنين و ١٥ سنه
امنع السكريات زيرو سكريات

النشويات تقل كل النشويات البسيطه تتمنع تماما
النشويات الي فيها نشا تتمنع تماما بطاطس وبطاطا وبقوليات ورز ومكرونه كل ده يتمنع تماما

كل انواع الخضروات مسموحه الفراوله والتوت مسموحين لما تقلل كل ده الأنسولين ياخد نفسه

اول حاجه علاج مقاومه الأنسولين

ايه العدو الأول للانسولين الي هو الكورتيزول
فلو الكورتيزول عالي الأنسولين يضرب ميعرفش يشتغل فقلل الكورتيزول قلل العصبيه

تالت حاجه بيساعد الأنسولين النوم والميلاتونين فلما الميلاتونين يملي جسمك الأنسولين ياخد باور ومقاومته تقل تماما
اجيب ازاي الميلاتونين ده لازم انام كويس
لو نمت تمن ساعات في اوضه ضلمه وصحيت اول طلوع الشمس الميلاتونين هيبقي تمام في جسمك والانسولين هتقل مقاومته ويبقي قوي

علشان كده انت جسمك ربنا مسستمه مع اول طلوع الفجر الجسم يبتدي يصحصح
لازم تبتدي النشاط من خمسه سته الفجر لان في شمس

الناس الي بتسهر طول الليل وتقولك انا بتخن ليه علشان الأنسولين بتاعك باظ انا مناعتي بايظه ليه علشان الأنسولين بتاعك باظ

يجيلي رفرفه في القلب لما منامش كويس علشان الأنسولين بتاعك باظ مفيش ميلاتونين

مدخلتش جسمك الصيانه بتاعه ربنا كل يوم بالليل من عشره بالليل للفجر
الليل هرموناتك بتتظبط الناقص بيزيد الزايد بيقل
بتدخل المصنع تاخد فورمه جديده لما تنام صح
تمن ساعات بالليل في اوضه مفيهاش نور نهائي

رابع حاجه أثبتت أنها بتحسن مقاومه الأنسولين الرياضه ليه الرياضه
لان الرياضه بتعمل عضلات ادي الخليه العضلايه عليها واحد اتنين تلاته اماكن دخول الانسولين فلما العضلات تكبر بعمل اماكن جديده لدخول الأنسولين ف المقاومه تقل لان  لو ده بايظ وده بايظ طيب منا عندي اتنين تلاته جداد فالانسولين يجي ويشتغل


النقطه الي بعد كده لازم تخس
مقاومه الأنسولين تأتي حين تتواجد الدهون في أماكن غير مخصصه لها

يعني ايه يعني الكبد والعضلات لما يبقي فيها جوه دهون تبعت رساله تقول للانسولين متدخليش سكر في دهون كفايه لو فهمت دي هتحل مشكله مقاومه الأنسولين
لو في دهون في الكبد لو في دهون في العضلات بتبعت رساله للباب الي هو بواب الأنسولين متدخليش سكر من الدم عندي طاقه متدخليش الدهون مليانه وعندي طاقه

فانت لو مخستش استحاله امراض القلب هتتعدل استحاله السكر هيروح منك استحاله تكيس المبايض هتروح استحاله الزهايمر هيروح أو ميجيش لان الدهون لسه جوه الخلايا

الدهون بتيجي منين من الأنسولين العالي بتاع السنين الي فاتت دي كلها ومن السكر الكتير